炖汤食谱大全(夏季炖汤食谱大全)

jswto.com 发布于 2023-06-25 阅读(65)

简介:

炖汤是一种受大众喜爱的食品,具有滋补,养生,美容,祛病等多种功效。而且制作简单,风味多样。在这里将为您介绍一些美味又简单的炖汤食谱大全。

多级标题:

一、鸡汤

二、排骨汤

三、鱼汤

四、红枣汤

五、山药汤

内容详细说明:

一、鸡汤

材料:

1只老母鸡,5g姜片,10g香菜,适量盐

步骤:

1、先将鸡宰杀、焯水去血水,再将鸡肉切块备用。

2、锅中热水加入鸡块和姜片煮开,撇去浮沫。

3、再加适量水,炖煮1小时。

4、加入香菜和盐调味即可。

二、排骨汤

材料:

500g排骨,1根葱,2片姜,适量盐

步骤:

1、排骨提前用清水浸泡至宜,沥干水分。

2、锅中加水煮开,放入排骨,焯水后捞出,洗干净后备用。

3、烧开清水,加入洗净的排骨、葱段、姜片,小火炖煮2小时。

4、加盐调味即可。

三、鱼汤

材料:

1条草鱼,适量盐,10g姜片,2根葱,适量胡椒粉

步骤:

1、鱼去鳞、去内脏,水洗干净。

2、葱姜切段,锅中加入适量水煮开,放入鱼和葱姜。

3、加盖炖煮15分钟。

4、取出鱼片,在锅中加入盐和胡椒粉调味,再将鱼片放回炖汤中,再烧开即可。

四、红枣汤

材料:

50g红枣,20g桂圆干,适量冰糖,1L清水

步骤:

1、红枣、桂圆干清洗干净备用。

2、锅中加水,烧开后放入红枣、桂圆干和冰糖。

3、小火炖煮1小时,煮至红枣和桂圆干变软烂即可。

五、山药汤

材料:

适量山药,适量老母鸡,适量姜片,适量水,适量盐

步骤:

1、将山药、姜片清洗干净备用,将鸡块焯水撇去浮沫。

2、锅中放入适量水,加入山药、姜片和老母鸡炖煮1小时左右。

3、加盐调味,食用时撒上适量香菜即可。

以上就是炖汤食谱大全,各种风味,满足您不同口味需求。尝试炖一些汤品,有益健康,味道美妙,一定会让您感到满足。

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