简介:
鸡蛋茄子是一道口感香浓,色香味俱佳的家常菜。以茄子作为主材料,配以打散的鸡蛋和各种调料调味,烹制出美味可口的鸡蛋茄子。
多级标题:
一、选购茄子
二、茄子的处理方法
三、烹制鸡蛋茄子的步骤
四、小贴士
详细说明:
一、选购茄子
在选购茄子时要注意外表,选择表皮光滑、无瑕疵、大小匀称的茄子。最好选择新鲜的青茄子,这样有助于烹制时保持它的香气。
二、茄子的处理方法
处理茄子是烹制鸡蛋茄子的关键步骤。拿到茄子之后,首先要洗净表皮,然后将茄子切成小块或小段,用盐水浸泡20分钟,这个步骤有利于去除茄子中的苦味。
三、烹制鸡蛋茄子的步骤
1.将切块好的茄子过水焯熟备用;
2.鸡蛋打散,加少许盐和生粉拌匀备用;
3.热锅凉油烧至六七分热,加入葱姜蒜爆香;
4.将焯好水的茄子块加入锅中翻炒,炒至软烂;
5.将打散的鸡蛋液淋在茄子块上,不要搅拌;
6.大火蒸煮1-2分钟,直到鸡蛋液凝固即可。
四、小贴士
1.烹制时鸡蛋液可以不用打散,直接入锅即可,口感更加Q弹;
2.烹制时可以根据自己的口味加入适量的辣椒和其他调味品,调整口感;
3.加鸡蛋液时不要过早搅拌茄子,以免破坏其完整性,影响成菜效果。
总之,鸡蛋茄子这道菜色不仅美味可口,而且非常营养,是一道家庭聚餐中不错的选择。