简介：
面食是中国人最爱的食品之一，但是有些人不光是因为对面有偏好，更是因为不吃面就无法入口。但是面条并不是唯一的面食，事实上，还有很多在不发面的情况下可以制作的健康美食。
多级标题：
一、红薯面团
二、山药蒸早餐面
三、玉米饼
内容详细说明：
一、红薯面团：
红薯面团是一种不需要使用面粉而制成的面食，它既好吃又健康。做法相当简单，只需要将煮熟的红薯捣成泥，并加入适量黄豆粉、苏打粉和盐即可。把混合好的面团揉成饼状，然后在不粘锅中煎熟即可享用。
二、山药蒸早餐面：
山药蒸早餐面是又健康又方便的选择。只需要将鸡蛋、山药、鲜奶和淀粉混合均匀，倒入碗中，并放入蒸锅中蒸10到12分钟。出锅后，可以搭配各式汤料和蔬菜，口感非常美味。
三、玉米饼：
玉米饼是一种来自墨西哥的传统食品，不仅美味，而且健康营养均衡。它的做法非常简单，只需要将甜玉米粉、沸水和适量酱油混合均匀，然后揉成面团即可。把面团分成小份，压平成饼状，放入不粘锅中煎至两面金黄即可。
总结：
不发面的面食虽不如普通面条那样普及，但有着其独特的魅力和特点。不仅方便健康，而且味道好极了，值得一试！