简介:
7个月的宝宝正处于生长发育的重要阶段,而多样化的辅食是满足宝宝成长所需的重要因素。其中,面条是适合宝宝的辅食之一,不仅容易消化,而且营养丰富,还可以刺激宝宝的味觉发展。下面将为大家介绍几种丰富多样的7个月宝宝面条辅食做法。
多级标题:
一、南瓜面条
二、西红柿鸡蛋面条
三、绿色蔬菜拉面
四、肉末蔬菜面条
五、熟软小麦粉饺子
六、鲜虾鸡胸肉面条
七、鱼片菠菜面条
内容详细说明:
一、南瓜面条
材料:南瓜150克、细面条适量。
做法:
1、南瓜去皮,切成小块,加水蒸熟;
2、将南瓜压成泥状,加入面粉搅拌成面团;
3、将面团擀成薄片,切成细面条,煮熟就可以喂宝宝了。
二、西红柿鸡蛋面条
材料:细面条适量,鸡蛋1个,西红柿1个。
做法:
1、将西红柿切成小块,加水煮熟,然后用搅拌机打成西红柿汁;
2、将鸡蛋打散,加入西红柿汁中搅拌均匀;
3、将面条煮熟,加入鸡蛋西红柿汁中拌匀即可。
三、绿色蔬菜拉面
材料:绿菜心适量,拉面条适量。
做法:
1、将绿菜心洗净,用开水焯一下,然后捞出切成末;
2、将拉面条煮至软烂,盛出控干水分;
3、将绿菜末和面条拌匀,调入适量盐和鸡精即可。
四、肉末蔬菜面条
材料:细面条适量,猪肉末适量,胡萝卜丝适量,黄瓜丝适量。
做法:
1、将猪肉末炒熟备用;
2、将胡萝卜丝和黄瓜丝焯水煮熟,捞出备用;
3、将面条煮熟,倒入滚水中焯一下,捞出控干水分;
4、将猪肉末和蔬菜丝拌入面条中拌匀即可。
五、熟软小麦粉饺子
材料:熟软小麦粉饺子适量。
做法:
1、将饺子煮至软烂,捞出控干水分;
2、将饺子切成小块,再加入蔬菜末和肉末拌匀即可。
六、鲜虾鸡胸肉面条
材料:细面条适量,鲜虾尾适量,鸡胸肉适量。
做法:
1、将鲜虾尾去壳后洗净备用;
2、将鸡胸肉切成小丁备用;
3、将面条煮熟,加入鲜虾尾和鸡肉丁,再加入适量盐和鸡精拌匀即可。
七、鱼片菠菜面条
材料:细面条适量,鱼片适量,菠菜适量。
做法:
1、将菠菜洗净焯水煮熟备用;
2、将面条煮熟,捞出放在碗中备用;
3、将鱼片加入滚水中煮熟;
4、将煮熟的菠菜放在面条上,再将煮熟的鱼片加在菠菜上,加入适量盐和鸡精拌匀即可。
总之,7个月宝宝面条辅食做法很多,大家可以根据宝宝的口味和喜好适当地进行调整和创新。另外,食品安全非常重要,食材一定要保证新鲜、清洁。希望家长们可以给宝宝制作更多更丰富的营养美食,让宝宝健康成长。