【菠菜汤做法大全家常做法】
简介:菠菜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,它除了可以做菜外,还可以做菠菜汤。菠菜汤口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,适合于家庭日常制作。接下来,我们就来详细介绍下菠菜汤的多种家常做法。
一、清炖菠菜汤
材料:菠菜500克、红枣30克、干贝适量,盐、胡椒粉、鸡精味精适量。
做法:
1.将菠菜掰去根部,洗净后切成2-3厘米小段。红枣清洗干净,备用。
2.将淘洗干净的干贝用清水浸泡30分钟,备用。
3.锅中倒入适量清水,放入菠菜段,小火煮沸约2-3分钟。
4.加入红枣和干贝,煮约10分钟。
5.根据口味适当加入盐、胡椒粉和味精,再煮几分钟即可。
二、鸡蛋菠菜汤
材料:菠菜200克、鸡蛋2个、鸡精味精、盐、红枣、清水适量。
做法:
1. 将菠菜摘去根部,放入开水中稍微焯一下,去除菠菜的涩味,捞出。
2. 两个鸡蛋打散,备用。
3. 锅中加入适量清水,放入少许鸡精味精和盐,再加入清洗干净的几个红枣。
4. 待水沸腾后,放入荷兰藤策加热至荷兰藤释出淀粉质,成块状,随即放入菠菜,烧开即可。
5. 均匀倒入蛋液煮至刚熟,关火即可。
三、番茄菠菜汤
材料:番茄100克,菠菜100克,红椒、生姜、鸡精味精适量,清水适量。
做法:
1. 菠菜去根洗净,切小段;番茄洗净切块。红椒洗净切细条,生姜切片备用。
2. 锅中倒入适量清水,放入菠菜煮至变软。
3. 另起小锅,倒入适量油,放入番茄块煸炒。
4. 倒入煮好的菠菜和菠菜汤,大火煮沸后调入鸡精味精,再放入红椒和生姜,煮2-3分钟即可。
总之,以上三种菠菜汤做法均营养丰富,味道鲜美,是家庭制作的佳品。作为家常菜之一,这些汤品不仅口感不错,而且做法较为简单,大家可以随意尝试,为自己的家人烹制一餐美味的菜肴。