黄豆做法大全家常炒菜(黄豆做法大全家常炒菜窍门)

jswto.com 发布于 2023-06-23 阅读(48)

黄豆是人们日常饮食中常见的食物之一,营养价值非常高。常见的黄豆做法有很多种,炒黄豆是其中实用性很强的一种,很适合家常烹饪。下面就为大家介绍黄豆做法大全家常炒菜。

一、 炒黄豆芽

1. 准备好黄豆芽、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;

2. 油热后放入葱姜蒜爆香;

3. 放入黄豆芽,翻炒1-2分钟;

4. 加入盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒1-2分钟即可。

二、 炒黄豆饭

1. 准备好米饭、黄豆、鸡蛋、青椒、胡萝卜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;

2. 将黄豆用清水泡发后,沥干水分备用;

3. 把青椒和胡萝卜切丁备用;

4. 蛋液打散,放入锅中炒成蛋饼撕碎备用;

5. 锅中放适量油,将步骤2的黄豆煸炒干;

6. 加入青椒和胡萝卜煸炒片刻,加入米饭翻炒均匀;

7. 加入盐、鸡精、生抽调味,加入蛋饼碎拌匀即可。

三、 炒黄豆角

1. 准备好黄豆角、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;

2. 黄豆角洗净切段备用;

3. 油热后放入葱姜蒜爆香;

4. 放入黄豆角,翻炒3-5分钟;

5. 加入盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒1-2分钟即可。

四、 炒黄豆肉

1. 准备好猪肉、黄豆、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;

2. 猪肉切成片状备用;

3. 黄豆用清水泡发后,沥干水分备用;

4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香;

5. 放入猪肉翻炒至肉变色;

6. 加入黄豆翻炒2-3分钟,加入盐、鸡精、生抽调味;

7. 稍微加一些水,盖上锅盖焖煮5分钟即可。

总之,黄豆的营养价值非常丰富,炒黄豆也非常简单易学。大家可以根据自己的口味选择不同的做法来品尝黄豆的美味。

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