黄豆是人们日常饮食中常见的食物之一,营养价值非常高。常见的黄豆做法有很多种,炒黄豆是其中实用性很强的一种,很适合家常烹饪。下面就为大家介绍黄豆做法大全家常炒菜。
一、 炒黄豆芽
1. 准备好黄豆芽、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;
2. 油热后放入葱姜蒜爆香;
3. 放入黄豆芽,翻炒1-2分钟;
4. 加入盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒1-2分钟即可。
二、 炒黄豆饭
1. 准备好米饭、黄豆、鸡蛋、青椒、胡萝卜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;
2. 将黄豆用清水泡发后,沥干水分备用;
3. 把青椒和胡萝卜切丁备用;
4. 蛋液打散,放入锅中炒成蛋饼撕碎备用;
5. 锅中放适量油,将步骤2的黄豆煸炒干;
6. 加入青椒和胡萝卜煸炒片刻,加入米饭翻炒均匀;
7. 加入盐、鸡精、生抽调味,加入蛋饼碎拌匀即可。
三、 炒黄豆角
1. 准备好黄豆角、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;
2. 黄豆角洗净切段备用;
3. 油热后放入葱姜蒜爆香;
4. 放入黄豆角,翻炒3-5分钟;
5. 加入盐、鸡精、生抽调味,继续翻炒1-2分钟即可。
四、 炒黄豆肉
1. 准备好猪肉、黄豆、葱、姜、蒜、盐、鸡精、生抽和植物油等材料;
2. 猪肉切成片状备用;
3. 黄豆用清水泡发后,沥干水分备用;
4. 锅中加入适量油,放入葱姜蒜爆香;
5. 放入猪肉翻炒至肉变色;
6. 加入黄豆翻炒2-3分钟,加入盐、鸡精、生抽调味;
7. 稍微加一些水,盖上锅盖焖煮5分钟即可。
总之,黄豆的营养价值非常丰富,炒黄豆也非常简单易学。大家可以根据自己的口味选择不同的做法来品尝黄豆的美味。