懒人菜谱大全(懒人菜谱大全100道)

jswto.com 发布于 2023-06-23 阅读(44)

简介:

忙碌的现代人总是感到时间不够用,尤其是对于喜欢美食的懒人来说,做菜成了一件头疼的事情。为了让懒人也能享受美食的享受,这里给大家准备了一份懒人菜谱大全,让您轻松学会简单又美味的菜肴。

一级标题:早餐篇

1. 简易三明治

材料:面包片、火腿片、生菜叶、酱汁

做法:将火腿片和生菜叶夹在面包片中,淋上自己喜欢的酱汁即可。

2. 蔬菜煎蛋卷

材料:鸡蛋、爆米花、西红柿、香菜、盐、胡椒粉、黄油

做法:将鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉,放入爆米花、西红柿和香菜搅拌均匀。在平底锅上加热少量黄油,将鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄色,卷成卷状。

二级标题:午饭篇

1. 番茄鸡蛋饭

材料:米饭、鸡蛋、番茄、盐、油

做法:先将鸡蛋打散,热锅后放入油,加入蛋液翻炒几下。炒好的蛋丝放在碗中备用。在锅中倒入少量油,加热后放入切好的番茄翻炒,放入适量盐。炒熟后放在鸡蛋丝上面,摆上米饭即可。

2. 奶油番茄意面

材料:意面、番茄、奶油、盐、大葱、高汤

做法:在锅中加水,把意大利面煮至软烂,捞出泡冷水备用。热锅倒入适量油,放入切好的葱爆炒至香,倒入番茄丁炒熟后加入高汤搅拌,放入奶油,炒匀即可倒入已经煮好的面条中拌匀,加盐即可。

三级标题:晚餐篇

1. 烤三文鱼

材料:三文鱼、柠檬、橄榄油、盐、胡椒

做法:将三文鱼用柠檬汁腌制20分钟,烤盘刷上橄榄油,把腌好的三文鱼放入烤盘,撒上盐、胡椒,用烤箱烤至金黄色即可。

2. 土豆烧鸡肉

材料:鸡肉、土豆、大葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、胡椒粉

做法:鸡肉飞水后,沥干备用。土豆削去皮,切块备用。热锅冷油,在锅中加入大葱、姜、蒜炒香。加入鸡肉翻炒至表面微微变色,加酱油、料酒、胡椒粉、盐翻炒均匀,加入土豆块,煮至土豆变软即可。

总结:

以上懒人菜谱大全,既美味又简单。让您在繁忙的工作生活中,也能享受到美食的享受。不再独吞泡面的味道,快来试试吧!

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