早餐小菜菜谱大全(开胃小菜菜谱大全图片)

jswto.com 发布于 2023-06-22 阅读(31)

早餐小菜菜谱大全

在快节奏的生活中,早餐是一餐不可或缺的重要餐点。而在早餐中加入适量的小菜,不仅可以增加口感,更能丰富餐桌的营养和多样性。下面就为大家介绍几道简单易做的早餐小菜菜谱。

一、蒜蓉空心菜

材料:空心菜适量、蒜末适量、盐适量、油适量

做法:1.将空心菜洗净,切成适合的小段备用;2.锅中热油,加入蒜末爆香;3.将空心菜放入锅中翻炒,加入盐,炒熟即可。

二、酱香豆腐

材料:豆腐一盒、豆酱适量、生姜适量、葱适量、食用油适量

做法:1.用温水将豆腐捞出,晾干备用;2.葱姜切末,锅中加油烧热,放入葱姜末爆香;3.加入适量的豆酱,翻炒均匀;4.将豆腐切成小方块,放入锅中,稍微煮开即可。

三、番茄鸡蛋

材料:鸡蛋适量、番茄适量、盐适量、食用油适量

做法:1.鸡蛋打入碗中打散,备用;2.番茄切小块备用;3.将锅烧热,加入适量的食用油;4.将打散的鸡蛋倒入锅中翻炒至焦黄色;5.将切好的番茄块加入锅中,加入适量的盐,翻炒至软烂即可。

四、银耳红枣汤

材料:银耳适量、红枣适量、冰糖适量、水适量

做法:1.银耳提前泡软,备用;2.红枣用清水浸泡去皮核,备用;3.将银耳和红枣放入锅中,加入适量的水煮开;4.加入适量的冰糖,煮至银耳软烂,即可食用。

总结:以上几道早餐小菜配方简单,食材新鲜,适合懒人和上班族快速制作。在生活中如果时间允许的话,也可根据自己喜好适当加入调料,做出更加美味的早餐佳肴。

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