简介:小母鸡炖汤是一道美食中的养生佳品,其功效不仅仅是补气养血,还对身体有诸多好处。以下是小母鸡炖汤的做法大全,希望大家喜欢。
一、红枣小母鸡炖汤的做法
材料:小母鸡一只,红枣10粒,枸杞10克,姜片3片,水适量
做法:
1.小母鸡宰杀并处理干净,切块备用。
2.准备一个炖锅,将小母鸡放入,加入清水,大火烧开。
3.中火煮熟并去除浮沫,加入红枣和枸杞。
4.继续煮30分钟左右,加入姜片均匀搅拌,煮10分钟后即可出锅食用。
二、韭菜小母鸡炖汤的做法
材料:小母鸡一只,韭菜适量,生姜适量,盐适量
做法:
1.将小母鸡宰杀并处理干净,浸泡清水中放置15分钟,去除异味。
2.将处理后的小母鸡放入开水中焯水,去掉血水和浮末,装入炖盅中。
3.切好韭菜和生姜,放入炖盅中,加入适量的清水,大火开炖,炖至小母鸡肉烂即可。
4.出锅前加盐调味,即可食用。
三、黑木耳小母鸡炖汤的做法
材料:小母鸡一只,黑木耳适量,干贝适量,姜片适量,调料适量
做法:
1.先将处理完毕的小母鸡切小块备用。
2.将黑木耳和干贝泡软处理干净,干贝切碎备用。
3.将小母鸡、黑木耳、干贝、姜片放入炖盅中,加入清水,大火炖开。
4.改为文火炖2小时左右,调味即可食用。
总结:小母鸡炖汤营养丰富,具有滋补益气、润泽肌肤、健脾开胃等功效。以上三种小母鸡炖汤做法,分别采用不同材料搭配,味道不同,可以根据自己的口味选择喜欢的做法。