春季煲汤食谱大全及做法
简介：
随着气温的上升，春季也到了，这个季节是非常适合煲汤的。春季气候干燥，煲一锅滋润的汤品不仅能补充身体所需的水分，还能增强身体免疫力。以下是本文整理的春季煲汤食谱大全和做法。
多级标题：
一、南瓜排骨汤
二、肉苁蓉煲乌鸡汤
三、杏仁南北杏瘦肉汤
四、木瓜花生炖瘦肉
五、红枣山药排骨汤
一、南瓜排骨汤
材料：
南瓜500克、猪排骨250克、姜片适量、水适量。
做法：
1.南瓜去皮、去籽、洗净切块，猪排骨洗净备用。
2.准备一锅水，将猪排骨放入水中焯水。
3.将焯水后的猪排骨捞出，倒去水洗净。放入洗净的南瓜块、姜片、适量水，大火煲煮1小时。
4.最后，加入适量盐调味即可食用。
二、肉苁蓉煲乌鸡汤
材料：
乌鸡半只、肉苁蓉15克、枸杞子15克、淮山15克、当归3片，适量水。
做法：
1.将乌鸡洗净切块，这样煮的时候更容易入味。
2.将淮山去皮，切成块。
3.将所有材料放入锅中，加适量水，大火煲煮2小时即可食用。
三、杏仁南北杏瘦肉汤
材料：
猪瘦肉250克、杏仁20克、南北杏15克、枸杞子适量。
做法：
1.猪瘦肉切小块，焯水去血水。
2.将焯水后的猪瘦肉和所有材料放入锅中，加适量水，大火煲煮2小时即可食用。
四、木瓜花生炖瘦肉
材料：
木瓜1个、猪瘦肉250克、花生15克、红枣5-8个，适量水。
做法：
1.猪瘦肉小块焯水去血水。
2.将焯水后的瘦肉和水放入锅中，大火煮沸。
3.将洗净去皮的木瓜切块，花生和红枣洗净备用。
4.将木瓜块、花生、红枣放入开水中，小火煲煮1小时，加适量盐即可食用。
五、红枣山药排骨汤
材料：
猪排骨250克、山药150克、红枣10个，适量水。
做法：
1.猪排骨焯水去血水。
2.将焯水后的猪排骨、山药去皮切块，红枣洗净备用。
3.将所有材料加入适量水的锅中，大火煮至沸腾。
4.小火煲煮1个小时后加适量盐即可食用。
结语：
以上就是本文整理的春季煲汤食谱大全及做法，希望大家喜欢并能在家尝试做一做，既让家人安享美食，又能补充身体所需营养。