凉拌菜的做法大全(花生米凉拌菜的做法大全)

jswto.com 发布于 2023-06-19 阅读(72)

简介:

凉拌菜是夏季非常受欢迎的一道凉菜,它清爽爽口,健康美味,制作简单,适合各种场合。下面我们介绍几种简单易做的凉拌菜做法。

一、黑木耳拌茶树菇

材料:

黑木耳,茶树菇,胡萝卜,香菜,生姜,酱油,醋,花生油,白糖,盐,味精。

做法:

1. 黑木耳用清水泡发后,撕成小块;

2. 茶树菇洗净后切成丝,胡萝卜刨皮切丝,生姜切末,香菜洗净切段备用;

3. 将黑木耳、茶树菇、胡萝卜放在大碗中拌匀,加入酱油、醋、白糖、盐、味精、花生油拌均匀,最后加入生姜末和香菜段即可。

二、酸辣凉拌黄瓜

材料:

黄瓜,胡萝卜,蒜头,醋,盐,辣椒粉,味精。

做法:

1. 将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝;

2. 将蒜头切成末备用;

3. 将黄瓜和胡萝卜丝放在大碗中,加入醋、盐、辣椒粉、味精拌匀,最后加入蒜末拌匀即可。

三、凉拌苦瓜

材料:

苦瓜,蒜头,盐,醋,味精,香油,白糖。

做法:

1. 将苦瓜洗净,去除皮和籽,切成细丝,加少许盐腌一会,然后切成小段备用;

2. 将蒜末炒香,加醋、味精、香油、白糖拌匀,倒入苦瓜中拌匀即可。

四、凉拌豆腐

材料:

豆腐一块,胡萝卜,黄瓜,生菜,葱末,酱油,盐,糖,白胡椒粉。

做法:

1. 将豆腐洗净,切成小块,用热水焯熟后捞出,放在盘中铺开备用;

2. 将胡萝卜、黄瓜切成小块,生菜切成丝,装饰在豆腐上;

3. 将酱油、盐、糖、白胡椒粉拌匀,浇在豆腐上,最后撒上葱末即可。

以上几种凉拌菜制作简单,入口爽口,色香味俱佳,适合各种人群食用,大家可以根据自己的口味进行调整。尝试做一下这些凉拌菜,吃出健康和美味。

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