百合炒菜的做法大全(百合的家常做法)

jswto.com 发布于 2023-06-19 阅读(60)

简介:

百合是一种非常具有营养价值的食材,不仅味道鲜美,而且富含多种必需氨基酸和矿物质。炒菜是百合的一种经典做法,下面介绍几种百合炒菜的做法大全。

多级标题:

一、清炒百合

二、油爆百合

三、葱姜炒百合

四、蒜蓉百合

五、五彩炒百合

内容详细说明:

一、清炒百合

材料:鲜百合适量、胡萝卜适量、盐适量、鸡精适量、色拉油适量。

做法:

1.将百合和胡萝卜洗净切片备好。

2.锅内加入适量的色拉油烧热,放入百合和胡萝卜片翻炒。

3.炒至七成熟时,加入调味料继续翻炒。

4.颜色适中鲜嫩的百合就做好了。

二、油爆百合

材料:鲜百合适量、五花肉末适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、色拉油适量。

做法:

1.将百合洗净切块备好,五花肉剁成末备用。

2.锅内加入适量的色拉油烧热,加入葱姜末爆香。

3.放入五花肉末炒至变色,继续放入百合块翻炒。

4.炒至百合表面呈金黄色时,加入调味料翻炒均匀即可。

三、葱姜炒百合

材料:鲜百合适量、葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、色拉油适量。

做法:

1.将百合洗净切块备好,葱姜切成末备用。

2.锅内加入适量的色拉油烧热,加入葱姜末爆香。

3.放入百合块翻炒,加入适量的盐和鸡精调味。

4.翻炒均匀后即可关火出锅。

四、蒜蓉百合

材料:鲜百合适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量、色拉油适量。

做法:

1.将百合洗净切块备好,蒜末备用。

2.锅内加入适量的色拉油烧热,加入蒜末煸炒出香味。

3.放入百合块翻炒,并调入盐和鸡精调味。

4.翻炒均匀后即可关火出锅。

五、五彩炒百合

材料:鲜百合适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、青红椒适量、盐适量、鸡精适量、色拉油适量。

做法:

1.将百合、胡萝卜、黄瓜、青红椒分别洗净切片备好。

2.锅内加入适量的色拉油烧热,加入百合、胡萝卜、黄瓜、青红椒炒熟。

3.翻炒至七成熟时,加入盐和鸡精调味。

4.炒熟即可出锅。

总结:

以上就是五种百合炒菜的做法,简单易学,味道鲜美,特别适合健康餐桌。欢迎大家尝试!

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