家常蚝油蒜蓉西兰花做法
简介:
西兰花是一种营养丰富、美味可口的蔬菜。这里介绍一道家常蚝油蒜蓉西兰花做法,简单易学,营养丰富,口感鲜美。
一、准备材料
- 西兰花
- 蚝油
- 蒜末
- 盐
- 食用油
- 水
二、步骤详解
1. 将西兰花洗净切小块,备用。
2. 菜锅加热,倒入适量食用油,加入蒜末炒香。
3. 将西兰花倒入锅中,翻炒一分钟。
4. 加入适量水,加盖焖煮3分钟左右,至西兰花变软。
5. 加入适量蚝油和盐,翻炒均匀,出锅装盘。
三、小贴士
1. 煮西兰花时不要加太多的水,以免过度煮烂影响口感。
2. 如果喜欢较为清淡的口味,可以适当减少盐和蚝油的用量。
3. 在加蚝油和盐的时候,可以先试味,根据个人口味适当添加。
四、总结
家常蚝油蒜蓉西兰花是一款营养美味的家常菜,简单易学,成本低廉,适合家庭日常做菜。如果你喜欢西兰花,那么这道菜肯定是不容错过的。