芹菜叶凉拌菜最简单的方法(芹菜叶的凉拌做法)

jswto.com 发布于 2023-06-18 阅读(82)

简介:

芹菜叶是我们常见的蔬菜之一,营养丰富,常吃可以美容养颜,清热解毒,非常适合夏天食用。今天就为大家分享一下芹菜叶凉拌菜最简单的方法,快来试一试吧!

多级标题:

一、准备所需食材

二、处理芹菜叶

三、制作芹菜叶凉拌菜

四、注意事项

内容详细说明:

一、准备所需食材

制作芹菜叶凉拌菜,所需食材很简单,只需要备好以下材料:

1.芹菜叶适量

2.蒜末适量

3.盐适量

4.醋适量

5.花生油适量

6.酱油适量

二、处理芹菜叶

1.将新鲜的芹菜叶用流水冲洗干净。

2.将芹菜叶切成长约3-4厘米的段状。

3.将处理好的芹菜叶放入盆中备用。

三、制作芹菜叶凉拌菜

1.将蒜末、盐、醋、花生油、酱油按一定比例混合搅匀。

2.将调好味的酱汁均匀地倒在芹菜叶上,轻轻拌匀即可。

3.将拌好的芹菜叶放入冰箱冷藏30分钟至1小时,待香味浓郁后食用即可。

四、注意事项

1.芹菜叶的口感爽脆,但含有些许硝酸盐和其他有害物质,所以在食用前一定要用流水彻底清洗干净。

2.混合调料时,需要按一定比例搭配,否则会影响味道。

3.拌好的芹菜叶放入冰箱备用后,须在一个小时内食用完毕,以保持口感和新鲜度。

总结:

芹菜叶凉拌菜最简单的方法就为大家介绍到这里,简单易操作,健康美味,各位小伙伴不妨尝试一下吧!

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