简介:鲈鱼是一种非常营养美味的鱼类,是很多家庭中经常食用的一种主食。今天就让我们来分享一下鲈鱼的家常做法吧!
一、清蒸鲈鱼
1. 将鲈鱼宰杀洗净,去掉内脏和鳞片,然后在鱼身两侧切上几刀。
2. 准备调味料:葱姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、鸡精、酱油、色拉油搅拌均匀。
3. 将调味料涂抹到鱼身两侧和切口上,腌制一会儿。
4. 蒸锅烧开水,将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,待熟透即可。
二、红烧鲈鱼
1. 将鲈鱼宰杀洗净,去鳞片,斩成小块。
2. 准备调味料:葱姜蒜切末,放入碗中,加入料酒、盐、鸡精、酱油、糖、色拉油搅拌均匀。
3. 锅中烧热色拉油,倒入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入鲈鱼块翻炒,加入生抽、老抽、糖、料酒、清水,大火煮开。
5. 转小火继续煮约10分钟,汤汁收浓。
6. 用火腿或莲藕段等配菜将鲈鱼块围成一个圈,再用葱花装饰即可。
三、煎鲈鱼
1. 将鲈鱼宰杀洗净,去掉内脏和鳞片,斩成片状。
2. 准备调味料:葱姜蒜切末,放入碗中,加入盐、鸡精、料酒、酱油、色拉油搅拌均匀。
3. 将调味料均匀地涂抹在鲈鱼片上,腌制15分钟左右。
4. 热锅凉油,待油温升至7-8成热时,将鲈鱼片放入锅中,煎煮2-3分钟。
5. 翻面煎另一面,煎至两面金黄,即可。
总结:以上就是三种常见的鲈鱼家常做法,不仅营养美味,而且操作简单易学。各位不妨试一试焦香鲜嫩的鲈鱼佳肴,品味家庭亲情之美。