简介:简单汤是一种方便快捷的营养菜品,它可以为我们提供各种维生素和营养元素。以下是100种简单汤的做法,为您提供各种选择。
一级标题:肉类汤
1.清炖鸡汤:将鸡放入锅中,加入清水,加入姜片和葱段,煮沸后转小火慢炖,加入盐即可。
2.酸菜鱼汤:将酸菜和鱼头一起放入煮锅中,煮沸后加入葱姜和盐,煮15分钟即可。
3.冬瓜排骨汤:将冬瓜切成块块,把排骨和姜一起放入锅中,加入清水,煮沸后转小火慢炖,加入盐即可。
4.香菇瘦肉汤:将香菇和瘦肉一起放入锅中,加入清水,煮沸后加葱姜和盐,慢炖1小时即可。
一级标题:海鲜汤
1.鱼汤:将鱼头和鱼骨用清水煮开,加入葱姜和盐,煮沸后转小火慢炖,加入香菜即可。
2.贝壳汤:将贝壳放入锅中,加清水煮沸,加入葱、姜和盐,煮10分钟即可。
3.螃蟹汤:将螃蟹放入锅中,加入姜片和葱段,煮沸后转小火慢炖,加入盐即可。
4.海带虾仁汤:将海带和虾仁放入锅中,加水煮沸,加入盐、胡椒粉和香菜,煮10分钟即可。
一级标题:豆腐汤
1.酸辣豆腐汤:将豆腐切成块,加入醋、辣椒酱、盐和糖,煮沸后加入葱姜和香菜即可。
2.豆腐海带汤:将豆腐、海带、金针菇放入锅中,加入盐、胡椒和香菜,煮10分钟即可。
3.豆腐肉末汤:将豆腐切成块,加入肉末和葱姜,加水煮沸,加入盐和胡椒粉,煮10分钟即可。
4.豆腐虾仁汤:将豆腐和虾仁放入锅中,加入盐、胡椒和香菜,煮10分钟即可。
一级标题:蔬菜汤
1.西红柿鸡蛋汤:将西红柿切成块,加入鸡蛋和清水,煮沸后加入盐和胡椒粉即可。
2.紫菜鸡蛋汤:将紫菜和鸡蛋一起放入锅中,加入清水,煮沸后加入盐,煮10分钟即可。
3.玉米排骨汤:将玉米和排骨放入锅中,加入清水,煮沸后加入盐、胡椒和姜片,慢炖30分钟即可。
4.佛手瓜鸡蛋汤:将佛手瓜和鸡蛋放入锅中,加入清水,煮沸后加入盐,煮10分钟即可。
以上是100种简单汤的做法,让您在快速做出美味汤品的同时,也为身体提供了膳食所需的营养物质。