蔬菜饼做法(蔬菜饼做法视频)

jswto.com 发布于 2023-05-03 阅读(31)

本篇文章给大家谈谈蔬菜饼做法,以及蔬菜饼做法视频对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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美味可口超好吃的蔬菜饼是怎样制作出来的?

蔬菜是我们日常生活里面不可缺少的食物之一,蔬菜可以为我们提供身体所需要的维生素等营养物质。蔬菜的种类很多,烹饪方法也是各不相同。这次,我们主要是为大家说一下如何制作美味的蔬菜饼,美味可口超好吃,刚端上桌就被抢光。

(1)萝卜丝饼

食材: 白萝卜、面粉、葱、清水。

做法:1、白萝卜去皮刨成细丝;葱切成葱花;萝卜丝、葱花、盐、鸡精拌匀。

2、面粉加清水调成稀面糊。

3、平底锅放油烧热,兜一勺面糊倒入模具中,用勺子摊匀,在面糊上放拌好的萝卜丝葱花馅

4、再兜一勺面糊浇在萝卜丝葱花馅上,翻面煎至两面金黄即可。

(2)韭菜鸡蛋饼

食材: 韭菜 ,鸡蛋 ,面粉,十三香 ,盐

做法:1、面粉用凉水和成面团。

2、鸡蛋先煎炒,切碎,韭菜切碎放在一个盆中。

3、加十三香、鸡精、味精、调和油拌匀再放盐。

4、饼皮上面放入调好的韭菜馅再盖上一层饼皮并把边按紧。

5、在平底锅上倒入一些油然后放入韭菜饼。

6、在韭菜饼上面再铺层韭菜然后盖张饼皮并把周边按紧。

(3)圆白菜煎饼

食材:玉米粉、鸡蛋、虾皮、白菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉。

做法:1、鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。

2、加虾皮和玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。

3、不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面扰亮煎熟后,反面煎熟即可。

(4)南瓜饼

食材:老南瓜、糯米粉、粳米粉、豆沙、生白芝麻、白糖

做法:1、老南瓜洗净,切块蒸熟,加入适量白糖,搅拌均匀。

2、加入糯米粉和粳米粉,比例是4:1,用筷子搅拌下,揉成南瓜团。

3、取适量缓镇宽南瓜团,搓成长条,切成大小差不多的小段,取一小团,揉圆,再用手轻轻按扁,挤入豆沙,再揉圆,轻轻再按扁。

4、在做好的南瓜饼坯上刷上一层清水,放入芝麻堆里,正反面都粘上芝麻。

5、锅内倒适量油,油5成热时,放入南瓜饼坯,中火煎至两面金黄色即可。

(5)土豆鸡蛋饼

食材:土豆、鸡蛋、面粉、香葱、盐、孜然粉、胡椒粉

做法:1、取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。

2、调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀,磕入鸡蛋搅拌均匀,加入面粉拌匀,最后加入葱花拌匀。

3、平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平旅基锅底。

4、大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底,翻面继续煎熟即可。

(6)西葫芦鸡蛋饼

食材:西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、花椒面、葱

做法:1、西葫芦擦丝,加入适量面粉,打一个鸡蛋,加入少许葱花,加盐和花椒面,再加水调成糊。

2、调成这样的糊状即可,稍微稀一些,这样烙出的饼口感好,不硬。

3、平底锅放入少量油,把面糊倒入锅中小火煎。

4、煎至两面金黄即可,饼中的西葫芦可以换成其他蔬菜,也可加入虾仁

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韩国蔬菜饼的家常做法

蔬菜饼的做法

想要制作出美味的蔬菜饼,首先我们需要准备好面粉、食用油、大头菜、胡萝卜、鸡蛋、食盐,

需要用冷水进行和面,而且要把鸡蛋打入到面中,于此同时我们是应该在其中加入一点食盐,这样可以让蔬菜饼更有嚼劲。然后我们要把大头菜和胡萝卜完全的切碎,否则在放入到面中之后,这时候蔬菜饼是会产生颗粒感的,是会影响蔬菜饼口感的。然后我们就可以把切好的蔬菜和面混合在一块,而且我们在和面的时候一定要和得稀一些才行,而且蔬菜和面在混合的时候应该尽量均匀一些才行。

等到稀面成型了之后,我们要等到蔬菜饼烧成焦黄色的时候,然后把蔬菜饼翻面,等到两面的蔬菜饼烧到相同颜色的时候就可以取出了,这时候需要我们注意,餐盘中是不要有水存在的。而且对蔬菜饼来说,我余高谈们是不能做过多的,一定要尽快的食用比较好,这时候口感特别好。

吃蔬菜饼上火吗

吃蔬菜饼的时候是不会产生上火问题的,因为蔬菜饼是非常有营养的,而且我们吃蔬菜本身就不会导致上火,所以说大家可以放心吃。

怀孕可以吃蔬菜饼吗

对于孕妇来说蔬菜饼是可以吃的,实际上蔬菜本身就是孕妇很适合吃的,每天都要摄入足够的蔬菜才行,而且在怀孕竖碰的时候孕妇对营养的需求比较高,在这段时期中,营养的需要量是会大大增加的,而且是要比孕早期和孕前期的营养都有所增加的。所以说吃蔬菜饼是不错的选择,可以帮助孕妇促进健康,对胎儿健康也有好处。

蔬菜饼都放什么菜

吃蔬菜饼的时候,实际上是可以放各色蔬菜的,只要我们可以根据自己的口味来选择就可以了,而且放些野菜也是不错的选择,最好是可以根据时令来选择吃,这样是比较好的选择,可以帮助我们把蔬菜饼烹饪的美味可口,营养也可以更丰富。

吃蔬菜饼会胖吗

吃蔬菜饼的时候也会产生发胖的情况,这是我们要小心的,很多人都认为吃蔬菜饼是不会产生发胖情况的,所以可以随意的去吃,但是实际上并不能这样吃,因为蔬菜饼中是有大量的碳水化合物存在,这种物质在被我们机体吸收之后,是没有办法让机体正常进行消耗的,堆积在我们体内之后就会转化为脂肪,导致发胖的情况。同时在蔬菜饼中也有面粉的存在,这念桥也是导致我们发胖的一个原因,所以说吃蔬菜饼要适量。

蔬菜饼的做法简单好吃窍门

孩子不喜欢吃黄瓜和胡萝卜,怎么办,弄碎了做成饼,吃不到奇怪的味道,就很喜欢吃了。

材料

主料:土豆2个、黄瓜半根、胡萝卜适量、面粉适量、鸡蛋1个;

辅料:食盐适量、胡椒粉适量、麻油适量、油适量

蔬菜饼

1

土豆去皮切片。

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2

放入锅内蒸熟。

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3

然后将胡萝卜,黄瓜刨丝,并切碎。

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4

土豆蒸熟,弄成泥状。

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5

加入蔬菜,搅拌均匀。

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6

加入鸡蛋,盐,胡椒粉,面粉,麻油搅拌均匀。

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7

揉成面团。

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8

做成饼状,因为比较黏,比较软,所以成型不好看。

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9

平底锅放油,中小火,将没腊冲饼放入煎熟。

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10

饼两面金黄,就可以了。如果太淡,可以沾酱吃,很美味。

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小贴士

1.做饼型时手上放些油,不然容易粘手。

2.不要做咸了,淡了可以沾酱或夹菜吃,咸了就麻烦了。

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