家常菜做法大全茄子(家常烧茄子简单做法)

jswto.com 发布于 2023-06-17 阅读(44)

家常菜做法大全——茄子

茄子是一种常见的蔬菜,含有丰富的营养成分,如纤维素、蛋白质、钙、铁等。茄子有着丰富的做法,下面为大家介绍几道简单易学的家常茄子菜式。

一、烤茄子

1.材料:茄子2个、盐、橄榄油适量、蒜泥适量。

2.做法:将茄子切成薄片,用盐腌制半小时,使茄子变软。然后将腌制好的茄子片沥干水分,涂上橄榄油,放入预热至220度的烤箱中,烤25分钟至表面呈金黄色即可,撒上蒜泥即可食用。

二、酱香茄子

1.材料:茄子1个、葱姜适量、豆瓣酱、生抽、料酒、糖、醋适量、淀粉水。

2.做法:将茄子切成长条状,并用开水焯过,去除苦味。油热后,放入茄子煎至微黄。将锅中的油倒出,加入适量的葱姜和豆瓣酱爆炒,然后加入少许生抽、料酒、糖、醋和水,搅拌均匀后煮沸,再加入淀粉水勾芡。最后,将酱汁淋在茄子上即可。

三、炒茄子

1.材料:茄子1个、蒜末适量、生抽、盐、糖、鸡精适量。

2.做法:将茄子去皮,切成小块,焯水后沥干水分。鱼锅热后,放入油和蒜末煸炒出香味。然后将茄子倒入锅中翻炒,加盐、糖、鸡精和水烧开,煮至茄子软化即可。

以上就是几款简单的家常茄子菜式,每一道都是美味可口,而且营养丰富。茄子还有很多其他的做法,大家可以根据自己的口味调整食材和佐料,创造更多不同口感的茄子美食。

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