简介:7个月的宝宝是宝妈们开始给宝宝引进辅食的时期,面条是一种好的辅食选择。在这篇文章中,我们将分享七种适合7个月宝宝的面条辅食做法。
一、胡萝卜西葫芦面条
材料:胡萝卜、西葫芦、面条
步骤:
1.将胡萝卜去皮,切成块状;
2.将西葫芦切成块状;
3.将胡萝卜和西葫芦共同煮熟,与面条混合即可。
二、南瓜面条
材料:南瓜、面条
步骤:
1.将南瓜去皮,切成块状;
2.将南瓜蒸熟;
3.将南瓜压成泥状,与面条混合即可。
三、菜花鸡蛋面条
材料:菜花、鸡蛋、面条
步骤:
1.将菜花切成小朵、鸡蛋打散备用;
2.将菜花煮熟、与鸡蛋一起煮成蛋花汤;
3.再将面条放入锅中煮熟,将蛋花汤淋在面条上即可。
四、豆腐皮蘑菇面条
材料:豆腐皮、蘑菇、面条
步骤:
1.将豆腐皮和蘑菇共同煮熟;
2.再将面条煮熟,并与豆腐皮和蘑菇混合即可。
五、鸡胸肉面条
材料:鸡胸肉、面条
步骤:
1.将鸡胸肉切成小块状;
2.将鸡胸肉放入锅中煮熟;
3.将面条放入锅中煮熟,与鸡胸肉混合即可。
六、玉米粒秋葵面条
材料:玉米粒、秋葵、面条
步骤:
1.将玉米粒和秋葵共同煮熟;
2.再将面条煮熟,并与玉米粒和秋葵混合即可。
七、土豆牛肉面条
材料:土豆、牛肉、面条
步骤:
1.将土豆去皮,切成小块状;
2.将牛肉切成小块状;
3.将土豆和牛肉共同煮熟,与面条混合即可。
以上七种面条辅食做法适合7个月左右的宝宝食用,所选材料均是富含营养且不易引起过敏的天然食材,可放心食用。当然,宝妈们在为宝宝制定辅食食谱时还需要结合宝宝的身体情况和口味偏好进行调整。