简介:
金银花是一种常见的中药材,既可以用来泡茶喝,也可以用来炒菜。金银花炒菜味道鲜美、营养丰富,而且具有一定的药用价值。下面就来介绍一下金银花炒菜的制作方法。
多级标题:
1. 材料准备
2. 制作步骤
2.1 准备
2.2 烹饪
内容详细说明:
1. 材料准备
- 主料:鸡肉、金银花。
- 辅料:姜、葱、蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉等。
- 注意:金银花宜挑选新鲜嫩芽,洗净备用。
2. 制作步骤
2.1 准备
鸡肉切成小丁,加入生抽、料酒、鸡精、胡椒粉、淀粉拌匀,腌制10分钟;将姜、葱、蒜切成末备用。
2.2 烹饪
(1)热锅冷油,放入葱姜蒜末爆香。
(2)加入鸡肉翻炒至变色。
(3)放入金银花翻炒几下。
(4)加入适量的水,盖上锅盖焖煮5分钟左右。
(5)开盖加入盐,再翻炒几下即可出锅。
总结:
金银花炒菜是一道兼具美味和健康的家常菜品,以鸡肉为主料,金银花作为辅料烹制而成。炒制时,要注意先爆香葱姜蒜末,再加入鸡肉翻炒至变色,然后加入金银花,焖煮5分钟即可。大家可以根据自己的口味加或减调料,制作出更适合自己口味的金银花炒菜。