常见的海鲜有哪些
海鲜是指从海洋中捕捞、饲养或采取其他方式获得的食品，口感鲜美，营养价值高，受到消费者的喜爱。下面将介绍常见的海鲜种类。
一、贝类
贝类是一种经济型的海产品，通常生长在浅海区，外形多样，从简单的蛤蜊和扇贝到花哨的神秘岛和海湾石蚕，种类众多。贝类富含蛋白质和微量元素，具有很高的营养价值。
二、海鱼
海鱼是指生活在海洋中的鱼类，包括比目鱼、鲷鱼、三文鱼等。它们是来源广泛、品种丰富的海鲜，脂肪含量丰富，含有丰富的Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质。
三、虾类
虾类是一种非常受欢迎的海鲜，具有美味、新鲜和营养的特点。通常有黑虎虾、青虾、大闸蟹等。虾类含有高蛋白、低脂肪和富含维生素、微量元素等优点，对保持心血管健康和促进记忆力、视力等有很好的作用。
四、蟹类
蟹类是一种美味的海鲜，有很多不同的品种和种类。比较常见的有螃蟹、大闸蟹和雪蟹等。蟹肉富含蛋白质、胆固醇、多种氨基酸和微量元素，对身体有益。
五、贝壳类
贝壳类是指贝类的壳，包括海螺、海瓶螺、海蛳等。贝壳类不仅可以作为菜肴食用，还可以用来制造珠宝和其他艺术品，受到文化界的青睐。
六、海参
海参是海洋中的一种动物，有非常高的营养价值和药用价值。海参含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和维生素等，对身体有很多好处，因此在中医和保健领域备受追捧。
总之，海鲜的种类繁多，味道美味，营养丰富，因此备受人们的欢迎，而且在日常饮食中也常常被广泛应用。