儿童太子参煲汤大全
简介：
太子参是一种中药，被誉为补肺、润肺、止咳、清肺热的良药。煲太子参汤可以滋补儿童肺部，增强体质。下面介绍几款适合儿童的太子参煲汤。
一、太子参鸡汤
材料：太子参5g，鸡1只，姜2片，盐适量
做法：
1.鸡洗净后斩件；
2.太子参用温水浸泡半小时，洗净；
3.锅中倒入适量清水，放入所有材料；
4.大火烧开后转小火煲45分钟，加入适量盐调味即可。
功效：补益气血，滋阴润燥。
二、太子参牛腩汤
材料：太子参5g，牛腩适量，姜2片，盐适量
做法：
1.牛腩切粗块，焯水后捞出，洗净；
2.太子参用温水浸泡半小时，洗净；
3.锅中倒入适量清水，放入所有材料；
4.大火烧开后转小火煲2-3小时，加入适量盐调味即可。
功效：补血益气，润肺止咳。
三、太子参瘦肉汤
材料：太子参5g，瘦肉适量，姜2片，盐适量
做法：
1.瘦肉切块，焯水后捞出，洗净；
2.太子参用温水浸泡半小时，洗净；
3.锅中倒入适量清水，放入所有材料；
4.大火烧开后转小火煲2小时，加入适量盐调味即可。
功效：补虚损，滋阴润燥。
四、太子参莲子汤
材料：太子参5g，莲子适量，糯米适量，枸杞适量
做法：
1.莲子、糯米淘洗干净；
2.太子参用温水浸泡半小时，洗净；
3.锅中倒入适量清水，放入所有材料；
4.大火烧开后转小火煲2-3小时，加入适量冰糖调味即可。
功效：润肺养阴，益智安神。
总结：
选择适当的煲汤材料，可以给儿童带来多种的补益功效。但是，不同的煲汤材料组合、煲制方法对不同体质儿童都有不同的影响，请在食用前咨询医生或中医师。