凉菜做法大全20种凉拌菜(特色凉菜有哪些)

jswto.com 发布于 2023-06-15 阅读(29)

简介:

夏天来了,凉菜是非常适合消暑的选择。凉菜不仅简单易做,而且口感清爽,营养丰富。接下来,本篇文章将为你介绍20种常见的凉拌菜的制作方法,无论是初学者还是有经验的厨师都能轻松做出美味的凉菜。

多级标题:

一、拌黄瓜

二、拌皮蛋豆腐

三、拌茄子

四、拌海带丝

五、蒜泥白肉

六、麻辣牛肉

七、凉拌三丝

八、凉拌木耳

九、凉拌苦瓜

十、酱拌豆皮

十一、凉拌芹菜

十二、榨菜丝

十三、口水鸡

十四、凉拌金针菇

十五、凉拌西红柿

十六、拌腐竹

十七、凉拌豆腐皮

十八、酱拌茄子

十九、凉拌豇豆

二十、酱拌黄瓜

内容详细说明:

1. 拌黄瓜

材料:黄瓜、蒜、盐、醋、生抽、红油、香油

做法:将黄瓜去皮切成细丝,加入蒜末、盐、醋、生抽、红油和香油拌匀即可。

2. 拌皮蛋豆腐

材料:皮蛋、豆腐、青蒜、姜末、盐、鸡精、香油、生抽

做法:将皮蛋和豆腐切成细小块,放入碗中,加入葱姜末、盐、鸡精、香油和生抽搅拌均匀即可。

3. 拌茄子

材料:茄子、蒸鱼豉油、葱、姜、糖、盐、鸡精、香油、醋

做法:将茄子削去皮,切成细条状,用开水焯水后捞出沥干水分,加入葱姜末、糖、盐、鸡精、香油和醋搅拌均匀即可。

4. 拌海带丝

材料:海带、芝麻酱、葱姜末、盐、糖、醋、生抽、白芝麻、香油

做法:将海带丝用开水焯水后捞出沥干水分,加入葱姜末、盐、糖、醋、生抽、芝麻酱和香油拌匀,撒上白芝麻即可。

5. 蒜泥白肉

材料:猪里脊、蒜、盐、醋、生抽、白糖、香油、辣椒油、香菜

做法:将猪里脊切成薄片,用开水焯水后捞出沥干水分,加入蒜泥、盐、醋、生抽、白糖、香油和辣椒油拌匀,最后撒上香菜末即可。

6. 麻辣牛肉

材料:牛里脊、花椒、干辣椒、葱、姜、蒜、盐、醋、生抽、白糖、香油

做法:将牛里脊切成薄片,用开水焯水后捞出沥干水分。另起锅,放入花椒和干辣椒爆香,加入葱、姜、蒜末,加入盐、醋、生抽、白糖、香油拌匀,将炸好的牛肉倒入拌匀即可。

7. 凉拌三丝

材料:胡萝卜、黄瓜、木耳、醋、盐、芝麻、葱姜末、白糖、香油

做法:将胡萝卜和黄瓜切成细条状,木耳切成丝,加入醋、盐、白糖、芝麻、葱姜末和香油拌匀即可。

8. 凉拌木耳

材料:木耳、葱、姜、醋、盐、糖、生抽、香油、花椒粉

做法:将木耳泡发洗净,切成细丝,加入葱姜末、醋、盐、糖、生抽、香油和花椒粉拌匀即可。

9. 凉拌苦瓜

材料:苦瓜、盐、醋、白糖、葱姜末、香油、辣椒油

做法:将苦瓜洗净切成薄片,加入盐、醋、白糖、葱姜末、香油和辣椒油拌匀即可。

10. 酱拌豆皮

材料:豆皮、甜面酱、葱、姜、蒜、醋、盐、白糖、香油、辣椒油

做法:将豆皮切成细丝,加入甜面酱、葱、姜、蒜末、醋、盐、白糖、香油和辣椒油拌匀即可。

11. 凉拌芹菜

材料:芹菜、蒜、盐、醋、生抽、花生米、香油

做法:将芹菜切成细丝,加入蒜、盐、醋、生抽、花生米和香油拌匀即可。

12. 榨菜丝

材料:榨菜、葱姜末、香油、盐、醋、白糖

做法:将榨菜切成细丝,加入葱姜末、盐、醋、白糖和香油拌匀即可。

13. 口水鸡

材料:鸡腿肉、葱、姜、蒜、盐、醋、花椒粉、芝麻、香油、鸡精、辣椒油

做法:将鸡腿肉焯水后捞出并切成小块,加入葱姜蒜末、盐、醋、花椒粉、芝麻、香油、鸡精和辣椒油拌匀即可。

14. 凉拌金针菇

材料:金针菇、葱姜末、盐、醋、生抽、白糖、香油

做法:将金针菇洗净整理干净,加入葱姜末、盐、醋、生抽、白糖和香油拌匀即可。

15. 凉拌西红柿

材料:西红柿、蒜、盐、醋、糖、生抽、辣椒油、香油、葱花

做法:将西红柿切成小块,加入蒜末、盐、醋、糖、生抽、辣椒油和香油拌匀,撒上葱花即可。

16. 拌腐竹

材料:腐竹、葱姜末、盐、醋、糖、白芝麻、香油

做法:将腐竹泡发后切成细丝,加入葱姜末、盐、醋、糖、白芝麻和香油拌匀即可。

17. 凉拌豆腐皮

材料:豆腐皮、葱姜末、盐、醋、生抽、香油

做法:将豆腐皮切成细丝,加入葱姜末、盐、醋、生抽和香油拌匀即可。

18. 酱拌茄子

材料:茄子、葱姜末、盐、醋、酱油、面酱、生抽、白糖、香油

做法:将茄子去皮,切成小块,加入葱姜末、盐、醋、酱油、面酱、生抽、白糖和香油拌匀即可。

19. 凉拌豇豆

材料:豇豆、葱姜末、盐、醋、糖、生抽、香油

做法:将豇豆洗净切成小段,加入葱姜末、盐、醋、糖、生抽和香油拌匀即可。

20. 酱拌黄瓜

材料:黄瓜、酱油、盐、糖、白醋、葱姜丝、香油

做法:将黄瓜切成薄片,加入酱油、盐、糖、白醋、葱姜丝和香油拌匀即可。

总结:

以上20种凉拌菜,口感清爽,做法简单,增添了夏日餐桌的美味。在制作时,可根据自己的口味适当增减食材比例,让自己享受到属于自己的美味佳肴。

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