家常菜食谱(营养家常菜食谱)

jswto.com 发布于 2023-06-14 阅读(57)

家常菜食谱

家常菜不仅色香味俱佳,还能满足口腹之欲。下面介绍几款简单实用的家常菜食谱,让您轻松做出美味佳肴。

一、麻婆豆腐

材料:豆腐、猪肉末、豆瓣酱、花椒粉、酱油、盐、葱姜蒜、水淀粉、食用油

做法:

1、豆腐切成块,葱姜蒜切末。

2、锅中倒入适量食用油,加入葱姜蒜末炒香。

3、放入肉末翻炒变色。

4、加入豆瓣酱、花椒粉、酱油、盐翻炒均匀。

5、加入适量水,放入豆腐,大火烧开。

6、慢慢加入水淀粉勾芡,炒匀即可。

二、酱香茄子

材料:茄子、肉末、豆瓣酱、酱油、白糖、盐、葱姜蒜、香油、水淀粉、食用油

做法:

1、茄子切成长条,焯水后沥干水分。

2、锅中倒入适量食用油,加入茄子翻炒至金黄色盛出。

3、锅中留少量底油,加入肉末煸炒至出油。

4、放入豆瓣酱、酱油、白糖、盐翻炒均匀。

5、加入足够的水,放入茄子煮至软烂。

6、加入水淀粉勾芡,最后淋上香油即可。

三、番茄炒蛋

材料:鸡蛋、番茄、盐、油、葱姜末

做法:

1、番茄切成小块,葱姜末备好。

2、鸡蛋打散,热锅冷油,倒入鸡蛋煎至金黄色盛出。

3、锅中留底油,加入葱姜末煸炒至香。

4、放入番茄翻炒。

5、加入少量水,煮至番茄软烂。

6、放入煎好的鸡蛋块,加盐调味即可。

以上就是几款简单实用的家常菜食谱,希望对您有所帮助。

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