简介:
炒油麦菜是一道简单又营养美味的家常菜。油麦菜又可称作香菜、芫荽等,它的营养价值相当高,含有丰富的普林斯和矿物质等。它不仅可以生食,也可以用来加热炒菜。
多级标题:
一、准备食材
二、烹饪步骤
一、准备食材:
1.油麦菜——清洗干净,剪去根部;
2.洋葱——切丝;
3.蒜瓣——切末;
4.生姜——切末;
5.葱花——切碎;
6.盐、味精、食用油。
二、烹饪步骤:
1.将准备好的油麦菜切成2-3厘米长的段,用清水洗净,沥干水分备用;
2.热锅凉油,油热后放入葱花、姜末、蒜末爆香;
3.放入洋葱丝煸炒出香味;
4.放入切好的油麦菜,一边翻炒一边加盐,一直翻至掉水;
5.加入少量的味精,炒匀即可。
小贴士:
1.油麦菜碎了口感会更好,食材切的越细越好;
2.炒的时候需要多翻几次,这样可以让油麦菜迅速熟透,口感也会更好;
3.加少量的味精可以增强菜的鲜味,但也不能过量。
家常炒油麦菜的做法就介绍到这里,希望大家能够成功的做出美味可口的油麦菜。