家常炒蘑菇做法大全
简介:
蘑菇是非常营养的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素,是许多人喜爱的健康食材。家常炒蘑菇不仅简单易学,而且口感鲜美,是一道经典的家常菜肴。下面将为大家介绍几种简单的炒蘑菇做法。
一、酱爆蘑菇
材料:鲜蘑菇、生姜、蒜瓣、红椒、豆瓣酱、盐、生抽、料酒、白糖、水淀粉、色拉油
做法:
1. 蘑菇洗净,切成小块,蒜瓣切成末,红椒切成丝,生姜切成片备用。
2. 锅中倒入油热后放入姜片和蒜末,煸炒出香味后倒入蘑菇,加入盐、生抽、料酒和少许水煮熟。
3. 把豆瓣酱倒入锅中,加入适量的白糖和红椒,翻炒均匀后勾芡即可。
二、香菇蒸蘑菇
材料:鲜蘑菇、香菇、生姜、蒜瓣、盐、白胡椒、生抽、油、葱花
做法:
1. 蘑菇和香菇用水洗净,切成6-8瓣,装入蒸碗中,放入蒸锅中蒸10-15分钟。
2. 炒锅中加油,放入姜片和蒜末,煸炒出香味后放入蒸好的蘑菇中,翻炒均匀。
3. 加入适量的盐和白胡椒粉,淋上生抽,翻炒均匀后撒上葱花即可。
三、蒜香炒蘑菇
材料:鲜蘑菇、蒜瓣、生姜、油、盐、生抽、料酒、糖、水淀粉
做法:
1. 蘑菇用水洗净,切成小块;姜蒜剁成末备用。
2. 热锅放油,下蒜末姜末爆香。
3. 放入蘑菇块,加盐翻炒,加生抽、料酒、白糖调味,待蘑菇炒软后加适量水,翻炒至蘑菇入味后勾薄芡即可。
四、金针菇炒蘑菇
材料:鲜蘑菇、金针菇、生姜、蒜瓣、盐、生抽、料酒、糖、色拉油
做法:
1. 蘑菇和金针菇用水洗净,切成小块,生姜和蒜剁成末备用。
2. 热锅加入色拉油,放入蒜末和姜末煸炒,倒入蘑菇块和金针菇,加入适量的盐,料酒和糖进行翻炒。
3. 待菌类炒至发汁出水后加入生抽翻炒均匀即可。
总结:
以上就是简单的家常炒蘑菇做法,不同做法口味也有所不同,可以根据自己的口味随意调整。蘑菇的营养价值极高,常食用蘑菇可以改善肤色、增强免疫力,具有非常不错的保健效果。