天热吃什么菜开胃(天气太热吃什么菜开胃)

jswto.com 发布于 2023-06-12 阅读(48)

简介:

随着天气逐渐升温,胃口也会越来越差,选择一些清爽开胃的菜品就显得尤为重要。本篇文章将为大家介绍几道适合夏天食用的开胃菜品。

多级标题:

一、凉拌皮蛋黄

二、蒜泥白肉

三、爆炒腰花

一、凉拌皮蛋黄

材料:皮蛋、黄瓜、香菜、小葱、生姜、醋、白糖、盐、麻油、辣椒油、生抽。

制作步骤:

1. 将已去掉皮的皮蛋切成小块,待用。

2. 将黄瓜切成丝,香菜和小葱也切成小段备好。

3. 将生姜切成丝并放入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀。

4. 往碗里加入醋、白糖、麻油、辣椒油和生抽调味,搅拌均匀。

5. 把皮蛋块、黄瓜丝、香菜和小葱放入碗里,淋上调味汁搅拌均匀即可。

二、蒜泥白肉

材料:猪肉、蒜、醋、盐、白胡椒粉、姜葱酱

制作步骤:

1. 先将猪肉用清水冲洗干净,切成适宜大小的块状,放入锅中。

2. 加入葱姜调料、鸡精、白胡椒粉等烹制后,晾凉切成薄片。

3. 把蒜头添碾成蒜泥,加醋调成汁儿。

4. 将蒜泥汁儿浇在猪肉上即可。

三、爆炒腰花

材料:猪腰、洋葱、蒜、辣椒、生姜、酱油、糖、料酒、盐、水淀粉、香菜。

制作步骤:

1. 把猪腰洗净,放入沸水中焯水煮至熟透,将水烧沸的时候加上一块姜片,这样更香,水里也没有腥味了。

2. 将已焯水的猪腰切成腰花,用盐、料酒、葱姜腌制一段时间。

3. 热锅冷油,放入切好的辣椒、蒜和生姜爆炒至出香味。

4. 加入切好的洋葱和腌制好的猪腰一起翻炒。

5. 加水、料酒、酱油、糖大火煮开,撇去浮沫,小火焖煮至猪腰熟透。

6. 加入少量水淀粉勾芡后,撒上香菜末即可。

总结:

以上三道开胃菜品均为清爽解暑,健康营养,味道鲜美。这些花样百变的菜品不仅适用于家庭聚餐,也适用于陪伴朋友的聚会,享受美食的同时也能增加彼此之间的友好关系。

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