什么食物养胃又治胃病
胃部是我们身体中一个非常重要的器官，需要我们平时进行细心的照顾。而饮食是养护胃部最简单也最基础的方法，因此我们应该多吃一些既能养胃又能治疗胃病的食物。
一、养护型食物
1.燕麦
燕麦中含有丰富的水溶性纤维，能够增加宿便的排出，减少胃肠道对毒素的吸收，同时也具有滋润胃肠道的作用，能预防和治疗各种胃病。
2.芝麻
芝麻能够补充人体所需的各种微量元素和蛋白质，多吃芝麻有助于增强胃肠道的抵抗力，并能够缓解胃部不适。
3.山药
山药中含有丰富的黏液蛋白质和淀粉，能够滋润胃肠道，促进肠胃道的吸收和消化，能起到缓解消化不良、胃痛的作用。
二、治疗型食物
1.蜂胶
蜂胶富含有各种有益于胃肠道健康的物质，能够杀死害菌，增强肠胃道的抵抗力，同时也能加快疮口愈合速度，在治疗胃病方面具有非常明显的效果。
2.豆腐
豆腐中含有丰富的蛋白质和有益的植物雌激素，能够促进肠胃道的消化和吸收，同时还能缓解肠胃道炎症，减少胃病发生的可能。
3.蔬菜水果
蔬菜水果中含有丰富的维生素和无机盐，能够提高肠胃道的免疫力，同时也能增加肠道的蠕动，预防胃肠道肿瘤的发生。
综合来看，燕麦、芝麻、山药、蜂胶、豆腐和蔬菜水果等食物是既能养护胃肠道，又能治疗胃病的六种食物，大家可以根据自身具体情况进行食用。当然，在日常饮食中，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入也是非常重要的。