儿童便当菜谱的做法大全
简介：
随着生活水平的提高，越来越多的家长开始注重孩子的饮食健康。为了满足不同孩子的口味和需求，家长们为孩子准备便当已成为一种流行的生活方式。本文旨在提供一些适合儿童食用的便当菜谱，让家长轻松为孩子准备美味又健康的便当。
多级标题：
一、糯米鸡
二、南瓜汤面
三、猪肉炖豆角
四、蔬菜饭团
五、牛肉馅饼
内容详细说明：
一、糯米鸡
原料：糯米、鸡肉、冬菇、香菇、腌制酱油、盐、葱、姜等。
做法：
1. 将糯米浸泡至软化，鸡肉切小块，冬菇和香菇清洗并泡软，切成薄片。
2. 锅中加入葱、姜、大火爆炒，加入酱油和盐调味。
3. 将糯米放入电饭煲内，加入足够的水软化。
4. 取出饭盒倒入一半的米饭，放上鸡肉和菇片，再加上剩下的糯米。
5. 上层铺上菇片，盖上饭盖，蒸制20分钟，即可出锅。
二、南瓜汤面
原料：南瓜、红薯、土豆、大葱、香菜、鸡蛋、面条等。
做法：
1. 南瓜、红薯、土豆切成小块，放入炖盅中加水慢炖。
2. 准备一个小锅，烧开水，把面条煮熟备用。
3. 将鸡蛋加水搅拌均匀，倒入平底锅中，煎熟后切成小块备用。
4. 将煮好的南瓜、红薯、土豆泥装入热水瓶中，搭配面条、煎蛋块和香菜即可。
三、猪肉炖豆角
原料：猪肉、豆角、红萝卜、葱、姜、蒜、盐、料酒等。
做法：
1. 猪肉切成小块，姜蒜切成末备用，豆角切成段，红萝卜切成小块儿。
2. 热锅凉油，放入姜蒜煸炒，放入猪肉，加入盐和料酒炒香。
3. 加入豆角和红萝卜，加适量清水和盐，慢火炖煮1小时即可。
四、蔬菜饭团
原料：日本米、紫菜、鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米等。
做法：
1. 将日本米洗净加水煮熟备用。
2. 将鸡蛋打散，加入胡萝卜、青豆、玉米搅拌均匀。
3. 将紫菜用剪刀剪成饭团大小的薄片。
4. 取一个饭团，将米饭捏成碗状，把鸡蛋配菜倒入后加上紫菜片，将紫菜包裹住，搓成饭团即可。
五、牛肉馅饼
原料：瘦牛肉、洋葱、鸡蛋、油、盐、黑胡椒粉、面粉等。
做法：
1. 瘦牛肉切成丝，洋葱切成末，加入鸡蛋、盐、胡椒粉混合搅拌。
2. 准备一个小锅，加入油，将馅料和面粉搅拌均匀后夹入中间。
3. 在平底锅中烧热油，将饼煎到两面金黄即可装盘。
总结：
以上就是五道适合儿童食用的便当菜谱，不仅美味可口，而且口感丰富，色彩鲜艳，更重要的是富含多种营养物质。希望家长们可以通过这些做法，更好地为孩子准备美味又健康的便当。