豆腐炖肉的做法大全(豆腐炖肉的做法大全家常菜)

jswto.com 发布于 2023-06-12 阅读(38)

豆腐炖肉的做法大全

豆腐炖肉是一道家常菜,非常受大家的喜爱。豆腐质地细嫩,肉像大手握的,经过煮烤后,热量得到了更好的释放。下面小编将为大家介绍豆腐炖肉的不同做法。

一、清炖豆腐炖肉

清炖豆腐炖肉是一道非常简单的菜,口感清淡、味道鲜美,非常适合喜欢清淡口味的人食用。

材料:豆腐500克、瘦肉300克、葱段适量、姜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

做法:

1.将豆腐切成中等大小的块;

2.瘦肉洗净,切成大小适中的块;

3.锅内放适量的清水,将肉块放入锅内焯水;

4.焯水后捞出,冲洗干净待用;

5.热锅凉油,葱姜炒香,放入瘦肉煸炒至肉色变白;

6.放入豆腐块,加入清水煮开;

7.加入适量的盐和料酒,中火煮至豆腐入味即可。

二、红烧豆腐炖肉

红烧豆腐炖肉是一个口感鲜美且色香味俱佳的家常菜,热量丰富,适合秋冬季节食用。

材料:豆腐500克、瘦肉500克、葱姜蒜末适量、红烧酱油适量、料酒适量、盐适量、食用油适量、清水适量。

做法:

1.将豆腐切成块状,焯水备用;

2.肉块洗净,切成小块,并用盐、料酒、腌制半小时;

3.热锅凉油,放葱姜蒜末煸炒,放入腌好的肉块煸炒至变色;

4.加入红烧酱油煸炒均匀,倒入适量的清水煮开,放入焯水好的豆腐块;

5.烧开后转小火焖煮20-30分钟,汤汁收浓,调味即可。

三、酸菜豆腐炖肉

酸菜豆腐炖肉是一道口感酸爽,味道鲜美的家常菜,适合夏季食用。

材料:酸菜、豆腐、瘦肉、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、清水适量。

做法:

1.将豆腐切成滚刀块,焯水后捞出;

2.瘦肉切成小块并用盐、料酒腌制半小时;

3.热锅凉油,葱姜蒜末爆香;

4.加入腌好的肉块煸炒至肉变色;

5.加入剁碎的酸菜,倒入适量的清水煮开;

6.放入焯水好的豆腐块,小火炖煮20-30分钟即可。加盐调味。

结语:

豆腐炖肉是家常菜中的鼻祖,口感极佳,味道浓郁,内含丰富的营养元素。以上三种做法丰富了豆腐炖肉的口味,大家可以根据自己的口感喜好进行尝试。希望大家能够尽快动手做出美味营养的豆腐炖肉。

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