菠菜小饼的做法(煎菠菜饼好吃又简单做法)

jswto.com 发布于 2023-06-12 阅读(89)

简介:

菠菜小饼是一道既美味又营养的小吃。常见于中式快餐店或小饭馆,十分受欢迎。今天,我们就来学习一下如何制作这道美食。

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一、准备材料

二、制作步骤

内容详细说明:

一、准备材料

1. 面粉300克

2. 菠菜叶250克

3. 蛋2个

4. 盐适量

5. 油适量

6. 水适量

二、制作步骤

1.准备面糊

将300克面粉倒入碗中,加入一些盐和适量的水,搅拌均匀,让面粉变成面糊。将2个蛋打入面糊中继续搅拌,直到面糊变得细腻。

2.加入菠菜叶

将菠菜叶清洗干净并切成碎末,加入到面糊中搅拌均匀。

3.用锅煮菠菜叶

将切碎的菠菜叶放入开水中焯一下,捞出沥干水分,再放入冷水中凉一下,挤干水分后加入到面糊中。

4.搅拌均匀

将焯熟的菠菜叶全部加入到面糊中,再加一些水充分搅拌均匀,面糊稠度以能够倒进平底锅中且不会流动为宜。

5.制作小饼

将平底锅刷上一层油,等锅热后,用勺子倒入面糊,翻煎至两面金黄即可出锅。

6.上桌

可用作早餐或零食,口感香脆,营养丰富。

菠菜小饼的制作非常简单,不过要注意火候,翻面时要轻拿轻放,以免小饼散开。这道美食不仅可以口感独特,而且营养丰富,常食可健身护健,所以我们可以在家里亲自尝试制作,享受DIY的快乐。

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