熬汤配料做法大全(药膳汤料配方大全)

jswto.com 发布于 2023-06-12 阅读(61)

简介:

熬汤是一种热补的健康方式,配料的选择和搭配在烹调中扮演着重要的角色。接下来,本文将为大家介绍一些常见的熬汤配料和做法大全。

多级标题:

一、鸡汤配料及做法

二、猪骨汤配料及做法

三、牛肉汤配料及做法

四、鱼头汤配料及做法

五、附属配料

一、鸡汤配料及做法

1. 红枣鸡汤

配料:鸡肉400克,红枣15个,姜片6片,盐适量,清水2000毫升。

做法:将鸡肉焯水去血水,放入冷水锅中,加清水烧开后关小火,加入红枣、姜片,煮2-3小时,加盐调味即可。

2. 枸杞鸡汤

配料:鸡肉400克,枸杞50克,葱段3段,姜5片,盐适量,清水2000毫升。

做法:将鸡肉肉洗净,焯水去血沫,捞出洗净备用。锅热油,放入葱段、姜片爆香,加入清水烧开后放入鸡肉焯水,再加入枸杞,小火熬煮2-3小时,加盐调味即可。

二、猪骨汤配料及做法

1. 当归猪骨汤

配料:猪大骨500克,当归50克,姜5片,葱1根,盐适量,清水2000毫升。

做法:将猪骨洗净,焯水去血去腥味,放入冷水锅中,加清水烧开后撇去浮沫,加入当归、姜片、葱段,小火慢煮2小时,加盐调味即可。

2. 枸杞猪骨汤

配料:猪大骨500克,枸杞50克,红枣10-15颗,姜5片,葱1根,盐适量,清水2000毫升。

做法:将猪骨洗净,焯水去血去腥味,放入冷水锅中,加清水烧开后撇去浮沫,加入枸杞、红枣、姜片、葱段,小火慢煮2小时,加盐调味即可。

三、牛肉汤配料及做法

1. 当归牛肉汤

配料:牛肉500克,当归30克,姜5片,葱1根,盐适量,清水2000毫升。

做法:将牛肉切块焯水去血水,放入冷水锅中,加清水烧开后加入当归、姜片、葱段,小火慢煮2小时,加盐调味即可。

2. 枸杞牛肉汤

配料:牛肉500克,枸杞50克,红枣10-15颗,姜5片,葱1根,盐适量,清水2000毫升。

做法:将牛肉切块洗净焯水去血水,放入冷水锅中,加清水烧开后加入枸杞、红枣、姜片、葱段,小火慢煮3小时,加盐调味即可。

四、鱼头汤配料及做法

1. 豆腐鱼头汤

配料:鱼头400克,豆腐200克,姜5片,葱1根,清水2000毫升。

做法:将鱼头洗净焯水去腥味,放入冷水锅中,加清水烧开后撇去浮沫,加入姜片、葱段和豆腐,小火慢煮20-30分钟,加盐调味即可。

2. 鲫鱼头汤

配料:鲫鱼头400克,生姜10克,洋葱50克,青蒜50克,葱花50克,盐适量,清水2000毫升。

做法:将洋葱、生姜、青蒜切成薄片,将鱼头焯水去腥味,放入冷水锅中,加清水烧开后加入所有配料,小火慢煮2小时,加盐调味即可。

五、附属配料

除了以上配料外,熬汤还可以加入一些其他的配料,如:

1. 枸杞

枸杞可以增强汤的滋补效果。

2. 红枣

红枣可以增强甜味,滋补气血。

3. 当归

当归可以活血祛斑,通血脉。

4. 黄芪

黄芪可以增强免疫力,增强体质。

以上配料可以按照自己的需要和口味搭配,做出口感浓郁又滋补的熬汤。

总结:

以上就是熬汤配料做法大全的内容了,希望这些信息能对大家有所帮助,让大家学会用不同的配料配合烹调方法,做出营养又健康的熬汤喝。

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