花样早餐做法大全
简介:
早餐是一天中最为重要的一餐,吃一顿营养丰富的早餐,会让我们精神焕发、思维敏捷、身体健康。如果您厌倦了单调的早餐,那么,花样早餐一定让您大呼过瘾!下面,让我们一起来看看吧!
多级标题:
一、煎蛋堡
二、果仁燕麦粥
三、烤土豆饼
内容详细说明:
一、煎蛋堡
材料:汉堡饼、火腿肠、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉、芝士片、莴苣叶、沙拉酱
步骤:
1. 先将汉堡饼放入烤箱中150℃烤5分钟取出备用。
2. 煮火腿肠,切成两半备用。
3. 鸡蛋打入碗中,打散,加入牛奶、盐、黑胡椒粉搅拌均匀。
4. 平底锅中加油热锅,倒入鸡蛋液,煎成蛋皮,翻转,煎熟即可。
5. 取出烤好的汉堡饼,上面放上芝士片,放入微波炉中加热面壳上芝士片溶化。
6. 取出面壳,涂上沙拉酱,放上煎好的火腿肠和莴苣叶。
7. 最后将煎好的鸡蛋皮卷成卷,放在中间,盖上另一面面壳即可。
二、果仁燕麦粥
材料:燕麦、淡奶、水、冰糖、核桃、花生、葡萄干
步骤:
1. 将燕麦用清水泡发10分钟,沥干水分备用。
2. 把燕麦放入锅内,加入适量的水和淡奶,用小火煮至燕麦变软,不断搅拌,防止燕麦粘锅。
3. 加入冰糖搅拌均匀,再加入核桃、花生、葡萄干,继续煮至粥状即可。
三、烤土豆饼
材料:土豆、鸡蛋、面粉、橄榄油、盐、黑胡椒粉
步骤:
1. 土豆去皮后,切成小块,加少许盐和橄榄油搅拌均匀,并放入预热至220℃的烤箱中烤25分钟(或至土豆变软)。
2. 烤好的土豆用勺子压成泥状。
3. 加入面粉、鸡蛋、盐、黑胡椒粉拌匀,做成饼状。
4. 平底锅加热,撒入少许橄榄油,放入土豆饼,中小火煎至两面金黄色即可。
总结:
在早餐时光里,花样百出的早餐会极大地满足我们的味蕾,更能让我们家庭的幸福感倍增。小编向您推荐的这三款花样早餐,简单易制,营养加健康,值得一试哦!