简介：燕麦作为一种营养价值高、易于消化吸收的谷物，正逐渐受到人们的喜爱。而将燕麦加入到早餐中，则更是能够满足人体对于营养物质的需求。接下来，我们将为大家介绍早餐燕麦的10种吃法。
一、燕麦粥
燕麦粥是将燕麦加入到开水中煮熟，再加入一些糖或者奶作为调味品。燕麦粥香气四溢、口感清淡，不仅有助于消化，还具有丰富的营养物质。
二、燕麦面包
将燕麦配制成面团，可以做成各类面食，如燕麦面包、燕麦饼干等等。
三、燕麦果仁牛奶
燕麦果仁牛奶是一种营养丰富的饮品。制作方法：将燕麦浸泡于牛奶中，再加入一些果仁碎、糖等调味品，搅拌均匀即可。
四、燕麦香蕉蛋糕
燕麦香蕉蛋糕口感松软，还有浓郁的香蕉味道。首先将燕麦和香蕉拌匀，再加入一些面粉、鸡蛋、牛奶等材料，放入烤箱中烤制即可。
五、燕麦杏仁饼干
燕麦杏仁饼干口感酥脆，营养丰富。制作方法：将燕麦、杏仁粉、黄油、糖等材料拌匀，做成小饼干，放入烤箱中烤制即可。
六、燕麦草莓酸奶
燕麦草莓酸奶是一种口感清新、营养丰富的饮品。制作方法：将燕麦浸泡于酸奶中，再加入一些草莓、蜂蜜等材料，搅拌均匀即可。
七、燕麦香蕉巧克力蛋糕
燕麦香蕉巧克力蛋糕口感丰富，包含了香蕉和巧克力的味道。制作方法：将燕麦、面粉、香蕉、巧克力等材料拌匀，放入烤箱中烤制即可。
八、燕麦核桃蓝莓饼干
燕麦核桃蓝莓饼干口味健康、天然。制作方法：将燕麦、核桃粉、蓝莓干等材料拌匀，做成小饼干，放入烤箱中烤制即可。
九、燕麦胡萝卜蛋糕
燕麦胡萝卜蛋糕口感柔滑细腻、味道清香可人。制作方法：将燕麦、胡萝卜泥、面粉、鸡蛋等材料拌匀，放入烤箱中烤制即可。
十、燕麦蛋花汤
燕麦蛋花汤是一道营养丰富、易于消化的汤品。制作方法：将燕麦放入开水中煮熟，再加入一些鸡蛋花即可。
总结：燕麦是一种营养丰富、易于消化的谷物，在早餐中的应用十分广泛。通过上述10种吃法，我们可以将燕麦的营养价值完美地发扬光大。