空气炸锅早餐50例菜谱
空气炸锅早餐是越来越受欢迎的健康早餐选择。不仅快速便捷,而且可以健康烹饪,让您的早晨更美好。今天,我们将为您介绍50个简单易做的空气炸锅早餐菜谱。
一级标题:简单炸蛋
材料:
2个鸡蛋
盐和胡椒粉
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.把鸡蛋打到碗里,加入盐和胡椒粉
3.搅拌均匀后倒入炸锅中,烤5分钟
4.把炸蛋翻面再烤3分钟,即可享用美味的早餐
二级标题:小麦脆片三明治
材料:
2片面包
1片火腿
1片黄色的奶酪
2片小麦脆片
黄油
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.在盘子上铺上一片面包,放上火腿和奶酪片
3.把小麦脆片均匀地放在奶酪上
4.把另一片面包的黄油涂抹在上面
5.把三明治放入炸锅中烤3分钟
6.翻面再烤2分钟即可
三级标题:香煎香蕉
材料:
1根香蕉
1勺椰子油
1勺蜂蜜
1/2勺红糖
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.把香蕉切成小块
3.在热炸锅里放入椰子油和红糖,搅拌均匀
4.把香蕉块放入,煎5分钟
5.再淋上蜂蜜,再煎1分钟即可享用美味的香煎香蕉
四级标题:香酥玉米饼
材料:
1个玉米饼
2个鸡蛋
1片熏火腿
1/4杯切碎的洋葱
盐和胡椒粉
黄油
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.在碗里打2个鸡蛋,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀
3.在另一个碗中,将火腿和洋葱混合
4.在烤盘上涂抹黄油
5.将玉米饼放在盘子上,倒入蛋液
6.把火腿和洋葱混合物放在玉米饼上
7.把烤盘放在炸锅里,烤5分钟
8.翻面再烤5分钟即可
五级标题:蔬菜沙拉卷
材料:
1个蛋卷皮
1片生菜叶
1片火腿
1些青椒和胡萝卜
2勺沙拉酱
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.在烤盘上铺上蛋卷皮
3.在蛋卷皮上放上生菜叶和一片火腿
4.在火腿上放上青椒和胡萝卜切丝
5.把沙拉酱淋在上面
6.将卷皮卷起来,把它放在炸锅中,烤3分钟
7.翻面再烤2分钟即可
六级标题:金黄玉米松饼
材料:
3/4杯玉米面
1/4杯面粉
1/2勺泡打粉
盐和胡椒粉
3/4杯牛奶
1个鸡蛋
黄油
做法:
1.在炸锅里预热3分钟
2.在碗里混合玉米面、面粉、泡打粉、盐和胡椒粉
3.在另一个碗中打鸡蛋,加牛奶,搅拌均匀
4.将湿料倒入干料中,搅拌均匀
5.在烤盘上擀成4个小饼
6.在烤盘上涂上黄油
7.把小饼放在烤盘上,烤5分钟
8.翻面再烤3分钟即可
以上就是我们为您提供的50个空气炸锅早餐菜谱,希望能为你的早晨生活带来更多乐趣。快来试试这些美味的早餐吧!