空气炸锅早餐50例菜谱(空气炸锅早餐50例菜谱凤瓜)

jswto.com 发布于 2023-06-11 阅读(30)

空气炸锅早餐50例菜谱

空气炸锅早餐是越来越受欢迎的健康早餐选择。不仅快速便捷,而且可以健康烹饪,让您的早晨更美好。今天,我们将为您介绍50个简单易做的空气炸锅早餐菜谱。

一级标题:简单炸蛋

材料:

2个鸡蛋

盐和胡椒粉

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.把鸡蛋打到碗里,加入盐和胡椒粉

3.搅拌均匀后倒入炸锅中,烤5分钟

4.把炸蛋翻面再烤3分钟,即可享用美味的早餐

二级标题:小麦脆片三明治

材料:

2片面包

1片火腿

1片黄色的奶酪

2片小麦脆片

黄油

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.在盘子上铺上一片面包,放上火腿和奶酪片

3.把小麦脆片均匀地放在奶酪上

4.把另一片面包的黄油涂抹在上面

5.把三明治放入炸锅中烤3分钟

6.翻面再烤2分钟即可

三级标题:香煎香蕉

材料:

1根香蕉

1勺椰子油

1勺蜂蜜

1/2勺红糖

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.把香蕉切成小块

3.在热炸锅里放入椰子油和红糖,搅拌均匀

4.把香蕉块放入,煎5分钟

5.再淋上蜂蜜,再煎1分钟即可享用美味的香煎香蕉

四级标题:香酥玉米饼

材料:

1个玉米饼

2个鸡蛋

1片熏火腿

1/4杯切碎的洋葱

盐和胡椒粉

黄油

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.在碗里打2个鸡蛋,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀

3.在另一个碗中,将火腿和洋葱混合

4.在烤盘上涂抹黄油

5.将玉米饼放在盘子上,倒入蛋液

6.把火腿和洋葱混合物放在玉米饼上

7.把烤盘放在炸锅里,烤5分钟

8.翻面再烤5分钟即可

五级标题:蔬菜沙拉卷

材料:

1个蛋卷皮

1片生菜叶

1片火腿

1些青椒和胡萝卜

2勺沙拉酱

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.在烤盘上铺上蛋卷皮

3.在蛋卷皮上放上生菜叶和一片火腿

4.在火腿上放上青椒和胡萝卜切丝

5.把沙拉酱淋在上面

6.将卷皮卷起来,把它放在炸锅中,烤3分钟

7.翻面再烤2分钟即可

六级标题:金黄玉米松饼

材料:

3/4杯玉米面

1/4杯面粉

1/2勺泡打粉

盐和胡椒粉

3/4杯牛奶

1个鸡蛋

黄油

做法:

1.在炸锅里预热3分钟

2.在碗里混合玉米面、面粉、泡打粉、盐和胡椒粉

3.在另一个碗中打鸡蛋,加牛奶,搅拌均匀

4.将湿料倒入干料中,搅拌均匀

5.在烤盘上擀成4个小饼

6.在烤盘上涂上黄油

7.把小饼放在烤盘上,烤5分钟

8.翻面再烤3分钟即可

以上就是我们为您提供的50个空气炸锅早餐菜谱,希望能为你的早晨生活带来更多乐趣。快来试试这些美味的早餐吧!

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