简介：
益气补血汤是中医传统汤药之一，能够有效地增强人体的免疫力，并且具有保健、滋补、美容功效。身体虚弱、免疫力低下、面黄肌瘦、失眠多梦以及女性血虚等多种问题都可以通过益气补血汤的食用得到缓解。本文将为大家介绍益气补血汤食谱大全，供大家参考。
一、四物汤
四物汤是益气补血汤中的一种，由川芎、当归、熟地、白芍组成。四物汤是中医传统药房中常备的中药组合，属于滋补爱用，尤其适合月经不调、痛经、子宫肌瘤、产后虚弱、失眠多梦、面黄肌瘦等症状。
二、归脾汤
归脾汤是益气补血汤的一种传统汤药，由黄芪、当归、白芍、党参、陈皮、炙甘草组成。归脾汤能够补益气血、提升人体免疫力、增强身体的抵抗力，同时它还能够缓解病患在病后或者手术后的虚弱症状。
三、八珍汤
八珍汤也是益气补血汤中常见的一种，由党参、黄芪、熟地、川芎、白芍、当归、枸杞、肉桂砂组成。中药里面的八宝汤是类似的方子，不同的是里面主要的成分以及功效会有一些区别。八珍汤是非常适合中虚体弱、面色无华、手脚冰凉等症状的人食用。
四、当归羊肉汤
当归羊肉汤是养血的代表汤药之一，它主要由当归和羊肉构成。当归羊肉汤补气、补血功效明显，能够帮助人体恢复健康，同时能滋润皮肤、改善面色，具有抗衰老效果。
五、玉枣补血汤
玉枣补血汤是一种中药补血汤，主要由黄芪、玉枣、柿子、桂圆、当归、芡实等多种中草药构成。它具有明显的滋补健脾、调节人体内分泌、改善面色的效果。
六、枸杞四物汤
枸杞四物汤是一款非常适合女性食用的益气补血汤药，它由枸杞、当归、白芍、川芎等构成。枸杞四物汤具有滋补肝肾、调节内分泌、改善面色的功效。
七、当归补血鸽蛋汤
当归补血鸽蛋汤是中药的养颜汤之一，它主要由鸽蛋和当归等几种中草药构成。当归补血鸽蛋汤不仅有益气补血、延缓衰老的功效，还有滋养肌肤、减少细纹的效果。
八、鲍汁益气补血汤
鲍汁益气补血汤是中药调理身体的一种方法，它主要由鲍鱼、人参、枸杞、玉竹、淮山等多种中草药配制而成。鲍汁益气补血汤的食用可以提升人体免疫力、改善皮肤质量、调节内分泌等作用。
总结：
以上是七种益气补血汤食谱大全，每一种汤药食谱都具有不同的功效、适合不同人群食用。大家可以根据自己的身体情况和健康状况选择食用合适的益气补血汤药，达到补充养分、改善肤色、增强身体免疫力的效果。