陈皮红枣(陈皮红枣泡水喝有什么功效和作用)

jswto.com 发布于 2023-06-11 阅读(34)

陈皮红枣是一种传统的中式食品,它的用料简单,制作方便,口味独特,别具一格。在传统的中式糕点中,陈皮红枣一直都是一个备受青睐的美味佳品。下面,就让我们来详细了解一下这道美食吧。

一、原料准备

制作陈皮红枣的原料列表非常简单,只需要准备好:红枣、粘米粉、糯米粉、白糖、陈皮片、葡萄干、桂花糖等食材即可。

二、制作过程

1. 清洗干净红枣,去掉核,备用。

2. 将葡萄干泡发,然后切成小段。

3. 将陈皮片用清水泡发半天,然后切成细丝。

4. 将白糖和桂花糖分别放入锅中,加入适量的水,煮开至淀粉浆即可。

5. 准备一个大碗,将糯米粉、粘米粉和桂花糖淀粉浆加入碗中,搅拌均匀,然后加入陈皮丝、葡萄干和红枣,再次搅拌均匀。

6. 面糊搅拌均匀后,放入散粉搅拌均匀,直到面糊的稠度均匀。

7. 取一个小碗,将碗抹上食用油,然后将面糊放入碗中,揉出空气泡。最后,科学方式将碗蒸上锅,蒸约1小时,即可取出。

三、口感体验

陈皮红枣的外观呈现出枣粒状,口感香甜,陈皮的清新味道特别突出,不仅有助于解乏、提神,还能帮助我们驱散下火,促进消化和吸收。同时,它的松软口感和丰富的口味让人觉得回味无穷。

四、总结

陈皮红枣是一道非常美味的中式小吃,简单易做,且口味特别独特。制作时需要注意材料的比例,尽可能让各种食材达到均衡,遵循科学、健康的原则,制作出一份健康美味的陈皮红枣。

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