简介:
露兜果煲汤是一道传统的汉族汤品,以露兜果、猪骨等为主要原料,具有滋补养颜的功效。现在,随着人们健康意识的增强,越来越多的人开始重视食疗,露兜果煲汤也成为了很多人喜爱的家常菜之一。下面,我们就来分享一下露兜果煲汤的做法大全。
多级标题:
一、原料准备
二、做法步骤
三、小窍门
内容详细说明:
一、原料准备
1.露兜果:1个
2.猪脊骨:适量
3.红枣:8-10个
4.枸杞子:适量
5.淮山:适量
6.干贝:适量
7.姜、葱、料酒、盐:适量
二、做法步骤
1.将猪脊骨用开水烫烫去血水,洗净备用。
2.将猪骨与清水放入炖盅或砂锅中,加入几片姜、几段葱和适量料酒,用大火烧开后转小火慢慢炖煮2小时,直到出现一层白色的浮沫。
3.将露兜果去皮、去核,和淮山一起切成小块。
4.把红枣洗净,去掉核,备用。
5.将干贝用清水泡发,洗净,备用。
6.将炖好的猪骨汤备用,将炖盅或砂锅中的浮沫去掉。
7.把准备好的露兜果、淮山、红枣、干贝和适量的枸杞子放入炖盅或砂锅中,倒入猪骨汤,加入适量的盐调味,再炖煮20分钟即可。
三、小窍门
1.露兜果煲汤最好使用炖盅或砂锅炖煮,炖出的汤味道更鲜美。
2.可以根据自己的口味加入一些其它食材,如淡菜、花菇等。但不可过多,以免影响汤的原味。
3.煲汤时最好多加点水,煮出的汤会更为浓郁可口。
4.煮汤的时间不要拘泥于20分钟,可以根据自己的口感调整时间,颜色发红并且煲汤的味道浓郁。