平菇做法家常炒菜(平菇尽量少吃最好不吃)

jswto.com 发布于 2023-06-10 阅读(41)

简介:

平菇是一种颜色浅黄、平扁的蘑菇,是我们常见的食材之一。它肉质鲜嫩,口感韧性好,可以制成多种菜品,深受广大美食家们的喜爱。今天,我将分享一道家常炒菜——平菇做法,让大家一起品尝它的美味。

多级标题:

一、材料准备

二、步骤详解

三、烹饪技巧

一、材料准备:

平菇(洗净切末);

葱(切葱花);

姜(切姜末);

辣椒(切丝);

盐;

鸡精;

料酒;

生抽;

油。

二、步骤详解:

1. 开火加热锅,加入适量的油,加热后放入葱花和姜末爆香;

2. 加入切好的辣椒丝,翻炒均匀;

3. 倒入切成末状的平菇,在快火的情况下翻炒,期间需均匀撒盐和鸡精、料酒和少许生抽;

4. 继续翻炒,顺着锅边轻轻煎炒,直到平菇变得软嫩,出水,菜色发亮,就可以出锅了。

三、烹饪技巧:

1. 在炒平菇的时候,需要选择一个不粘锅,平菇本身含水量较大,加上平菇较为嫩,需要的烹饪时间不宜过长,否则口感会变得软烂,影响食欲。

2. 在烹制之前,平菇需要先清洗干净,然后放置晾干,直到水分被控制在一定的范围内,这样才能使炒出来的平菇口感更佳。

3. 在平菇炒到快熟的时候,需要适时加入调料,以保证口感适宜并且味道更好。

总之,这道平菇做法非常简单,口味清爽,健康美味,趁热食用更佳。大家可以在家中动手试一试,相信一定会有意想不到的收获!

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