麻枣是一种传统的中式糕点,由于其香甜可口,营养丰富,深受人们的喜爱。下面就来详细介绍一下麻枣的知识和制作方法吧。
一、麻枣的简介
麻枣是我国传统糕点之一,属于小吃和甜点。原料主要是糯米粉、芝麻、花生、核桃、红枣、白糖等,外表有红、白、黑三个颜色。麻枣个头不大,形状呈圆形或扁圆形,口感韧而不硬,味道香甜,很适合当作点心或休闲小食。
二、制作麻枣的方法
1. 主材料:糯米粉、红枣。
2. 辅助材料:花生、黑芝麻、红糖等。
3. 将红枣去核用开水焯一下后泡在温水中,待成软后用榨汁机打成枣泥。
4. 炒香花生和黑芝麻后放入枣泥中,加入白糖搅拌均匀。
5. 将糯米粉加开水搅匀,成团擀平备用。
6. 将枣泥包在饺子皮中,再用糯米皮把它全部包住,使其成为一个完整的球体。
7. 烤箱预热至200℃,将麻枣放入烤箱中,上下火烤制25分钟左右即可。
三、麻枣的营养价值
麻枣中富含淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分。其中,红枣可促进血液循环、助于消化和改善贫血;芝麻含有多种必须氨基酸,还有维生素E和不饱和脂肪酸等物质,可美容护肤;花生和核桃具有降血脂、预防心血管疾病等作用。因此,适量食用麻枣有益健康。
综上所述,麻枣是一种非常美味的糕点,制作简单而便捷,营养价值丰富。作为一道具有中式风味的小吃,它在节日或家庭聚餐等场合都十分受欢迎。