茄子的100种做法大全(茄子的100种做法大全家常茄子的做法)

jswto.com 发布于 2023-06-10 阅读(51)

茄子是一种非常常见的蔬菜,具有丰富的营养价值和测试的食用方法,相信很多人都喜欢吃茄子。下面就为大家带来茄子的100种做法大全,不论是素食还是荤食,不论热菜还是凉菜,都能够满足您的口味需求。

一、清炒茄子

如果要保留茄子的原汁原味,清炒是最好的选择。选用新鲜绿色的茄子,洗净切成块状,热锅凉油,加葱姜蒜炒香后放入茄子块,加盐、味精等调味料炒匀即可。

二、宫保茄子

宫保茄子是一道香辣可口的川菜经典之一。将茄子切成条状,用油炸至金黄色后倒出,另起油锅放入干辣椒、花椒煸炒,再加入葱姜蒜,爆香后放入豆瓣酱和酱油翻炒,最后加入炸好的茄子条,再撒上花生碎即可。

三、醋溜茄子

醋溜茄子是一道口感酸甜的家常菜。将茄子切成块状,焯水去除泡沫和涩味,另起炒锅放入油和葱姜蒜爆香,加入糖、醋调味后加入茄子块翻炒即可。

四、酱烧茄子

酱烧茄子是一道口感浓郁、外香里嫩的菜肴。将茄子去皮,切成大小均匀的块状,用开水焯一下后控干;另起锅放入油和葱姜蒜,倒入鸡肉精、生抽、老抽和料酒翻炒,再加入熬好的酱汁和茄子块翻炒至入味即可。

五、烤茄子

烤茄子是一种健康的吃法,烤出来的茄子口感细腻,香味四溢。将茄子切成薄片,刷上橄榄油,撒上适量的盐和黑胡椒粉,放入烤箱内烤10分钟即可。

六、素烩茄子

素烩茄子是一道清淡的素食菜肴,口感细腻,营养丰富。将茄子切成小块,焯水去除涩味,另起锅放入油和葱姜蒜炒香,加入香菇、胡萝卜、玉米等蔬菜炒匀,再加入盐、味精等调味料,最后放入茄子块,略微翻炒即可。

七、茄子焖饭

茄子焖饭是一道酥软香浓、油而不腻的美食佳品。将茄子去皮切成小块,和大米混合炒香,再加入鸡肉、鲜虾等食材,加入盐、生抽、料酒等调味料翻炒均匀,加水焖煮约25分钟即可。

八、茄香粉丝

茄香粉丝是一道适合夏季消暑的冷菜。将茄子去皮切成条状,热锅凉油,将茄子翻炒至稍微烤熟,盛出;葱姜蒜放在锅中煸炒之后,加入粉丝加水焖煮3-5分钟,倒入炒好的茄子和生抽、盐、味精等调料,搅拌均匀即可。

九、茄子鱼头火锅

茄子鱼头火锅是一道香辣浓鲜的滋补佳品。将鱼头、猪骨熬煮出底汤,将茄子切成块状入锅中烫一下,再将煮熟的料放入碗中,加上底汤,点缀上葱花、姜末和干辣椒等调料,最后放入茄子块,用火腿片和火腿肠点缀即可。

十、鱼香茄子

鱼香茄子是一道川菜经典佳肴,味道鲜美,食材丰富。将茄子切成大小均匀的块状,油炸成金黄色,另开炒锅放入葱姜蒜煸炒,加入豆瓣酱、盐、糖、酱油和醋,加水调成酱汁,最后加入茄子,炒匀后盛出即可。

上述十种茄子做法只是冰山一角,茄子作为常见的食材,还有很多其他做法,如茄子炖肉、茄子拌饭、茄子烤饼等等,大家可以根据自己的口味需要进行选择。茄子不仅美味可口,还富含多种维生素和营养成分,对于促进人体健康有很大的作用,建议大家多多食用。

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