简介:猪蹄炖汤是一道营养丰富的汤品,有很好的滋补作用。下面给大家分享猪蹄炖汤的几种经典做法。
一、清炖猪蹄汤
清炖猪蹄汤是一道健康的汤品,适合清淡口味的人群。
材料:猪蹄2只、姜片适量、清水适量、盐适量
做法:
1. 猪蹄放入水中焯水,捞出洗净;
2. 锅中放清水,把焯水后的猪蹄放入锅中,加入适量的姜片;
3. 放入冷水,开火烧开后用小火炖约2个小时,至汤变白,加入适量盐调味即可。
二、红烧猪蹄汤
红烧猪蹄汤色香味俱佳,适合喜欢重口味的人群。
材料:猪蹄2只、葱姜蒜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、冰糖适量、清水适量
做法:
1. 猪蹄切块,放入开水中焯水过滤洗净;
2. 锅中放油,加入葱姜蒜煸香,加入料酒炒香;
3. 加入第一步焯水的猪蹄,加1/4杯生抽,1/4杯老抽,适量盐和冰糖;
4. 加入适量清水,烧开后转小火慢炖约3个小时,调味即可。
三、西红柿炖猪蹄汤
西红柿炖猪蹄汤鲜美可口,口感细腻,适合喜欢清爽口感的人群。
材料:猪蹄2只、西红柿500克、姜片适量、葱段适量、清水适量、盐适量、胡椒粉适量
做法:
1. 猪蹄焯水洗净备用;
2. 西红柿切小块,热水烫一下去皮;
3. 锅中放清水,把猪蹄、西红柿、姜片、葱段放入锅中,煮沸后撇去浮沫;
4. 转小火炖约2个小时,加入适量盐调味,撒入一点胡椒粉,即可享用。
总结:猪蹄炖汤是一道营养美味的汤品,不仅美味可口,而且营养丰富,适合所有人群食用。以上做法供大家参考,可以根据个人的口味和喜好进行调整。