芹菜凉拌菜最简单的方法(芹菜凉拌咋做)

jswto.com 发布于 2023-06-08 阅读(29)

简介:芹菜是一种十分营养的蔬菜,具有清热解暑、利尿消肿等功效,非常适合夏季食用。而芹菜凉拌菜更是一道简单易做、美味可口的凉菜。下面为大家介绍芹菜凉拌菜最简单的做法。

一、准备材料

芹菜、醋、盐、蒜泥、麻油、花生碎等。

二、处理芹菜

先将芹菜洗净切成适当大小的段,放入滚水中焯烫2-3分钟,让芹菜稍微变软。然后捞出用冷水浸泡过凉,沥干备用。

三、制作调料

将醋、盐、蒜泥、麻油混合在一起搅拌均匀即可。

四、拌入芹菜

将处理好的芹菜倒入调料碗中,拌匀后再撒入一些花生碎即可。

小贴士:

1、焯烫芹菜时不要加盐和油,以免芹菜煮草。

2、芹菜凉拌菜主要靠调料调味,所以调料的比例很重要,可以根据自己的口味适量调整。

3、如果家里没有花生碎可以用其他坚果代替,比如松子、核桃等。

4、最后尝一口,酸甜可口,香味四溢,清爽美味,不但解暑,还能促进食欲。

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