豆腐做法简单又好吃(豆腐做法简单又好吃视频)

jswto.com 发布于 2023-06-08 阅读(68)

简介:

豆腐是一种富含蛋白质、低脂肪、低卡路里的营养食品,而且口感细软,适合各个年龄层人士食用。本文将为大家介绍几种豆腐简单又好吃的做法。

多级标题:

一、红烧豆腐

二、豆腐烤鸭

三、豆腐馅饼

一、红烧豆腐:

原料:豆腐、酱油、白糖、料酒、姜片、葱段、油

做法:

1.豆腐切块儿备用;

2.热锅凉油,爆香姜片、葱段,加入适量的酱油、白糖、料酒炒匀;

3.加入豆腐块,开中小火煮制,并不断翻面;

4.待豆腐吸收汤汁,色泽变红即可装盘。

二、豆腐烤鸭:

原料:豆腐、鸭腿肉、红椒、青椒、生姜、大葱、蒜末、盐、糖、料酒、生抽、老抽、酱油、白胡椒粉、孜然粉、橄榄油

做法:

1.鸭腿肉洗净,划几刀,拍上糖、酱油、料酒、生姜泥、蒜末、盐、白胡椒粉、孜然粉拌匀腌制20分钟;

2.把腌好的鸭腿和豆腐块用竹签子串起来(如顺口溜皮),并分别在表面涂上生抽、老抽、糖水和橄榄油;

3.预热烤箱,200度,烤25分钟,刚出炉时再撒上些许的孜然粉就大功告成。

三、豆腐馅饼:

原料:豆腐、瘦肉馅、春葱、姜末、蒜末、盐、胡椒粉、生抽、植物油

做法:

1.豆腐捞出轻轻挤干水分,用叉子或擀面杖碾碎成糊状备用;

2.将肉馅加入姜末、蒜末、盐、胡椒粉、生抽拌匀备用;

3.在豆腐糊中加入少量盐,植物油,并搅拌成均匀状态;

4.平底锅加热,把豆腐糊倒到平底锅中,铺平,并倒入肉馅;

5.在煎制过程中,用铲子压住饼面,从中间切开,煎至两面金黄即可。

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