月子加餐做法大全
作为新妈妈，坐月子是非常重要的事情。除了需要注意饮食搭配，还需要注意食物的做法。在这里，我们为大家整理了一份月子加餐做法大全，希望对准备要做月子的准妈妈们有所帮助。
一、早餐
1.蛋花木耳粥
原料：糯米500克，木耳50克，鸡蛋1个，生姜适量，盐适量。
做法：将糯米洗净，加上适量的清水放到锅中，煮开后转小火，继续煮20分钟。木耳先用温水泡发，然后洗净切成末备用。生姜切成丝备用。将蛋打散放进碗里，备用。粥煮好后，将切好的木耳和生姜一起放进锅中，继续煮5分钟。最后倒入蛋液，搅拌均匀即可。
2.牛奶燕麦片
原料：燕麦片50克，牛奶200毫升，蜂蜜适量。
做法：将燕麦片放入碗中，加上适量的热水，盖上盖子焖泡10分钟。然后倒入牛奶，再加上蜂蜜即可。
二、午餐
1.鲍鱼花菇汤
原料：鲍鱼1只，花菇50克，猪骨1kg，生姜适量，盐适量。
做法：将猪骨洗净，放入锅中加水煮开，去掉浮沫后，转小火煮2小时左右，取出猪骨。将鲍鱼放入锅中煮5分钟，然后捞出备用。将花菇洗净，切成小块。生姜切丝备用。将煮好的猪骨汤加入花菇和鲍鱼，继续煮10分钟左右，最后加入盐和生姜丝即可。
2.红烧鸡腿
原料：鸡腿2只，生姜适量，葱适量，料酒适量，生抽适量，老抽适量，白糖适量，盐适量。
做法：将鸡腿洗净，用刀在肉上切一些口子，使得肉可以更加入味。生姜切成末，葱切成段备用。将鸡腿放入锅中，加入适量的料酒和生姜末，煮开后去去浮沫，然后加入适量的水，再倒入生抽、老抽和白糖，盖上盖子焖煮20分钟左右。最后加入盐和葱段即可。
三、晚餐
1.青菜蛤蜊汤
原料：蛤蜊200克，青菜200克，姜片适量，盐适量。
做法：蛤蜊先用盐水泡30分钟，然后捞出洗净备用。青菜洗净切成小段备用。姜片切成丝备用。将蛤蜊放入锅中加入适量的水，煮开后取出蛤蜊，留下蛤蜊汤。将蛤蜊汤加入青菜和姜丝一起煮开，煮熟后加入盐即可。
2.酱炒豆芽
原料：豆芽500克，葱末适量，酱油适量，盐适量。
做法：豆芽洗净沥干。锅中加入适量的油，烧热后放入葱末翻炒。然后将豆芽放入锅中，翻炒几分钟后加入酱油和盐，翻炒均匀即可。
以上就是月子加餐的做法大全，希望对准备坐月子的准妈妈们有所帮助。特别提醒，制作食物时一定要注意卫生，避免出现食品安全问题。