家常炒小油菜的做法(素炒油菜的做法)

jswto.com 发布于 2023-06-07 阅读(35)

简介:

小油菜是人们餐桌上经常出现的一种蔬菜,它含有丰富的营养成分,味道鲜美,而且价格实惠。今天,我们就来分享一下如何制作一道美味的家常炒小油菜。

多级标题:

一、材料准备

二、制作步骤

1.清洗小油菜

2.切好葱姜蒜

3.热锅凉油,爆香蒜姜葱

4.放入小油菜翻炒

5.加入盐和鸡精调味

三、小贴士

内容详细说明:

一、材料准备

1.小油菜1/2斤

2.葱姜蒜各适量

3.盐和鸡精适量

4.食用油适量

二、制作步骤

1.清洗小油菜:将小油菜洗干净,剪掉较硬的部分,沥干备用。

2.切好葱姜蒜:将葱姜蒜分别切成末备用。

3.热锅凉油,爆香蒜姜葱:倒入食用油,待油热后放入蒜姜葱末,爆香出香味。

4.放入小油菜翻炒:将小油菜倒入锅中,快速翻炒1-2分钟,让小油菜熟透,但千万不要炒过头,否则会影响口感。

5.加入盐和鸡精调味:最后加入适量的盐和鸡精进行调味,翻炒均匀,并煸炒30秒左右,让调味料充分渗入小油菜中。

三、小贴士

1.炒小油菜的时间不要过长,以免过度炒糊影响口感。

2.如果喜欢吃辣的话,可以根据自己的口味适当放些辣椒。

3.为了让小油菜更有营养,可以添加一些其他的食材,比如木耳、香菇等。

4.如果锅不够大,建议分批翻炒。

家常炒小油菜是一道美味又简单的家常菜,不仅口感好,营养价值也非常高,做法也非常简单,希望大家也能够试着制作一下。

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