50道美味蒸菜大全(哪些青菜适合做蒸菜)

jswto.com 发布于 2023-06-07 阅读(537)

50道美味蒸菜大全

简介:

蒸菜是中国传统的烹饪方法,它不仅能保留食材的原味和营养成分,还能制造出各种美味的佳肴。这篇文章将介绍50种口感极佳的蒸菜,包括素菜、肉类、海鲜等多种食材,读完本文,你一定会找到你喜欢的美味小菜!

一级标题:素菜类

1. 西兰花蒸豆腐:

西兰花和豆腐是绝配,将西兰花和豆腐分别洗净切块,蒸10分钟后,用酱油、生抽、油、盐等调料淋在上面即可。

2. 蘑菇蒸豆腐:

蘑菇和豆腐也是非常好的搭配,将豆腐和蘑菇切片,蒸10分钟后浇上蒜茸、盐等调料即可。

3. 蒸素馅饺子:

将制作好的素馅饺子放入蒸锅内用旺火蒸5分钟,用中火再蒸10分钟即可。

4. 蒸茄子:

将茄子去皮后切成小段,蒸10分钟后浇上麻酱、蒜茸等调料即可。

5. 蒸香菇:

将洗净的香菇放在蒸锅内,用大火蒸15分钟,再用小火蒸5分钟即可。

二级标题:海鲜类

6. 蒸虾:

鲜美的虾仁加上姜蒜香料,蒸10分钟后即可出锅。

7. 蒸扇贝:

扇贝是一种鲜嫩的海鲜,用姜葱香料配合,蒸10分钟后即可食用。

8. 蒸海蟹:

将海蟹用铁钳剪成小块,再用姜葱等调料蒸10分钟即可。

9. 蒸鲈鱼:

鲈鱼是一种肉质鲜美的鱼类,把鱼切成段,撒上盐和胡椒粉,蒸15分钟即可。

10. 蒸鱼片:

将鱼片放在碗里,加入葱、姜、酱油等调料,用锅盖盖住,用小火蒸5分钟即可。

三级标题:肉类

11. 蒸肉饺:

蒸肉饺不但外形美观,而且肉馅嫩滑,做法简单,只需将蒸好的饺子放在蒸锅里蒸10分钟即可。

12. 蒸肉包子:

肉包是一道传统的中国美食,蒸制时锅中放入适量水,置放好肉包子,蒸10分钟即可。

13. 蒸排骨:

排骨是一道营养丰富的美食,加入黄豆酱、葱、姜等调料后蒸15分钟即可。

14. 蒸肉片:

将肉片放在碗里,加入姜、葱、酱油、料酒和蚝油等调料,蒸10分钟后即可食用。

15. 蒸肉丸:

将制作好的肉丸放入蒸锅内蒸20分钟即可,肉丸入口鲜嫩,让人回味无穷。

四级标题:主食类

16. 蒸米饭:

将洗净的大米放入电饭煲内,加上适量的水,按下Start键启动煮饭程序,蒸15分钟即可。

17. 红豆糯米蒸饭:

红豆糯米蒸饭是一道美味的点心,将糯米和红豆混合放入电饭煲中,蒸制时加入适量的清水,煮熟后即可食用。

18. 蒸芋头:

将芋头去皮后切成小块,加入盐、油等调料,蒸20分钟即可食用。

19. 蒸烧卖:

将制作好的烧卖放入蒸锅中,蒸15分钟即可出锅。

20. 蒸粉条:

粉条是一种富含营养的食品,将粉条放入蒸锅内,加入盐、酱油等调料蒸10分钟即可。

五级标题:菜品小贴士

1. 麻油是蒸菜时常用的调料,它能带来香和鲜美的味道,但不宜放过多。

2. 袋装的速冻蔬菜也是蒸菜的好选择,风味浓郁,营养丰富,做法简单。

3. 不宜过多使用盐和酱油等调味品,以免影响菜品的原汁原味。

4. 在蒸菜的过程中要注意时间掌握,太久或太短都会影响口感。

5. 切记用新鲜的食材,保证蒸菜的口感和营养价值。

结语:

以上50道蒸菜都是非常美味的小菜,不论素菜、肉类还是海鲜,都有其独特的鲜美口感。制作时,要根据不同的食材和偏好选择不同的调料,让蒸菜更加口感独特。希望本文能够对您有所帮助,为您的厨艺加油!

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