烧三鲜是一道家常菜,选用的三种食材包括瘦肉、茄子和豆腐,营养丰富,口感丰富。下面我们就来详细介绍一下烧三鲜的家常做法。
一、原料准备:
1.瘦肉200克,切成薄片;
2.茄子2个,去皮切块;
3.豆腐1块,切成小块;
4.姜葱适量,蒜末适量;
5.生抽、老抽各适量,白糖适量,鸡精适量。
二、步骤说明:
1.将茄子焯水后捞出备用,这样可以去除苦味;
2.起锅热油,将葱姜蒜末爆香;
3.放入瘦肉片煸炒至变色;
4.加入豆腐块和焯过水的茄子块,翻炒均匀;
5.倒入适量的生抽和老抽,翻炒均匀,加少量清水,焖煮一下;
6.加入适量的白糖和鸡精,继续翻炒均匀;
7.淋入适量的油,翻炒均匀至汤汁收干即可。
三、小贴士:
1.瘦肉可腌制一会儿,增加鲜味;
2.茄子尽量选择肥茄子,口感更好;
3.豆腐可事先焯水,这样更入味。
以上就是烧三鲜的具体家常做法,大家可以根据自己的口感和喜好适当调整配料和口味,让这道家常菜变成你家经典的美食之一。