简介:
菜干煲猪肺汤是广东地区的一道传统汤品,以单品菜干和猪肺为主料,配以多种食材煲制而成。这道汤品不仅味道鲜美,而且具有滋阴补肺、润肺化痰的功效。
多级标题:
1.配料
2.制作步骤
配料:
- 猪肺 150克
- 菜干 50克
- 火腿 20克
- 怀山鸡 50克
- 葱姜适量
- 盐适量
- 枸杞子适量
- 清水适量
制作步骤:
1.猪肺事先清洗干净,用开水焯水后去除血水和异味。
2.将猪肺切成小块,与怀山鸡一同放入清水中焯水。
3.将焯水后的猪肺和怀山鸡捞出,沥干水份备用。
4.菜干切成适量大小,火腿切成小块备用。
5.起油锅,放入葱姜爆香,加入猪肺、怀山鸡、菜干和火腿一同翻炒。
6.将翻炒好的食材倒入砂锅中,加入枸杞子和清水,煮开后转小火炖煮1小时左右。
7.待煮好后,根据个人口味适量加入盐,再煮5分钟即可。
内容详细说明:
1.猪肺的清洗和焯水:猪肺是制作煲汤的重要材料之一,但是猪肺有很多血水和异味,所以需要提前清洗和焯水处理,这样可以去除异味,同时还能去除血水,让肺部味道更加鲜美。
2.焯水后的猪肺和怀山鸡:焯水后的猪肺和怀山鸡不仅味道更加鲜美,并且易于煮熟,炖煮时更易入味。
3.翻炒煮熟的食材:翻炒的食材可以使它们更加入味,让菜干更加鲜嫩,火腿更加香甜。
4.砂锅煮汤:砂锅可以保温性能很好,使菜干和猪肺的味道更加深入,同时可以避免锅底糊焦,可以让整个汤品的口感更加鲜美。
5.加入枸杞子:枸杞子具有滋阴补肾、益气养血、明目等功效,并且有助于增加菜干煲猪肺汤的口感和鲜味。
6.添加盐的时机:在煮好之后再加入盐可以更好地保留菜干和猪肺的口感和鲜味,同时也可以控制盐的量,让汤品更加健康美味。
总之,菜干煲猪肺汤是一道非常有营养价值的汤品,并且制作也非常简单,非常适合家居烹饪。无论是味道还是功效上都非常不错,而且可以根据个人口味进行调整,这是一道非常适合家庭食用的菜品。