艾叶炒菜做法大全(嫩艾叶的吃法和功效)

jswto.com 发布于 2023-06-06 阅读(86)

简介:

艾叶炒菜是一道具有独特香味的菜品,在家庭中备受欢迎,而且还有很好的保健作用。在下面的文章中,我们将详细介绍不同种类的艾叶炒菜做法,让您在家中也能够制作出美味可口的艾叶炒菜。

多级标题:

一、煎蛋艾叶炒饭的做法

二、艾叶炒蛋炒面做法

三、鸡胸肉炒艾叶的做法

四、肉末豆角炒艾叶的做法

五、山药炒艾叶的做法

一、煎蛋艾叶炒饭的做法

1.准备食材:米饭 500克,鸡蛋 4个,艾叶 适量,葱末 适量。

2.先将米饭煮熟晾凉,然后在锅中热油,加入葱末和艾叶爆香。

3.将煮熟的米饭和炒好的艾叶倒入一个大碗中,加入鸡蛋,搅拌均匀。

4.在锅中加适量油,热后倒入拌好的米饭和鸡蛋,小火煎熟即可。

二、艾叶炒蛋炒面做法

1.准备食材:面条 100克,鸡蛋 2个,艾叶 适量,姜末 适量。

2.将面条煮熟备用。

3.将鸡蛋打入盆中,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

4.在锅中热油,加入姜末和艾叶爆香,然后倒入鸡蛋液炒熟。

5.最后加入煮熟的面条,翻炒均匀即可。

三、鸡胸肉炒艾叶的做法

1.准备食材:鸡胸肉 150克,艾叶 适量,辣椒 1个,葱姜 适量。

2.将鸡胸肉切成丁状备用,艾叶洗净,辣椒切片备用。

3.在锅中热油,加入葱姜和辣椒煸炒出香味,再加入鸡肉炒熟。

4.最后放入艾叶,加入适量盐和糖,翻炒均匀即可。

四、肉末豆角炒艾叶的做法

1.准备食材:豆角 100克,肉末 50克,艾叶适量,葱末 适量。

2.将豆角切成段状备用,肉末加入盐、香油、料酒腌制备用。

3.在锅中加适量油,加入葱末爆香,再加入豆角翻炒。

4.豆角炒软后,加入肉末炒熟,最后再加入艾叶翻炒均匀即可。

五、山药炒艾叶的做法

1.准备食材:山药 100克,艾叶适量,葱姜 适量。

2.将山药切成片状备用,艾叶洗净备用。

3.在锅中加适量油,加入葱姜和山药煸炒,炒到山药炒软后再加入艾叶翻炒均匀即可。

总结:

艾叶具有很好的养生功效,在生活中可以用来炒菜制作出美味可口的菜肴。希望以上艾叶炒菜的制作方法可以为您提供一些参考和帮助,让您在家中也能够轻松制作出各种口味的艾叶炒菜。

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